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Une technique ÉTONNANTE pour les abdominaux (respiration et stomach vacuum)
HERNIE discale: un exercice pour PROTÉGER son dos!
La MARCHE pour un cerveau en SANTÉ
BOSSE au cou; CORRIGER ça avec des exercices?
Respiration: est-ce utile pour traiter la scoliose?
Muscles fessiers: souplesse et détente, à faire chaque jour (niv.- avancé)
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