Bruits BIZARRES dans l’ épaule: que faire? – capsule express-
bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un professionnel […]
7 structures de l’ épaule qui peuvent se blesser!
Il y a aussi des tissus mous un ligament c’est un tissu qui va relier plutôt un os à un autre c’est un tissu qui est non contractile la capsule c’est une enveloppe de l’articulation en l’occurrence de l’épaule les cartilages c’est des tissus qui recouvre l’extrémité des eaux le labrum c’est une Structure qui […]
En finir avec la DOULEUR à l’ÉPAULE: 2 conseils!
L’épaule fait des mouvements de grandes amplitudes alors si vous avez une douleur si importante de faire des exercices qui se font les bras parfois en dessous de 90 degrés mais aussi de faire des mouvements comme celui-là de faire un mouvement d’abduction jusqu’en haut de s’assurer de rééduquer progressivement les mouvements de grande Amplitude […]
Douleur à l’ÉPAULE: ne JAMAIS oublier ceci !
Que souvent quand on a un problème d’épaule si on a une douleur qui perdure il faut s’intéresser au coup parfois les muscles du cou sont devenus sensibles parfois les muscles du cou ont été surutilisés parce que les pôles ne fonctionnaient pas bien et vous tenir compte également de la respiration si J’ai une […]
Douleur à l’ épaule après une CHUTE: quels exercices devrait-on faire?
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un Professionnel […]
Souplesse de l’ épaule: un exercice (et une astuce!) pour une meilleure mobilité!
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
Douleur à l’ épaule ? Exercices pour la longue portion du biceps (niv. 3 – avancé)
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices à faire dans un contexte de tendinopathie de la longue portion du biceps qui est associée avec une douleur aux épaules notamment ou à l’épaule particulièrement à la face antérieure de l’époque mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas […]
Douleurs à l’ épaule: 5 problèmes fréquents – conseils et exercices
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un Professionnel […]
CORTISONE: les infiltrations affaiblissent-elles l’épaule?
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un Professionnel […]