Lorsque vous regardez des dirigeants comme Winston Churchill, Abraham Lincoln, Boris Eltsine et Rudy Giuliani, le fil conducteur qui les relie est qu’ils ont dirigé avec une attitude calme et calme et ont surmonté des périodes turbulentes. Winston Churchill était un héros de guerre qui a mené son pays à la victoire pendant la Seconde […]
La richesse est un jeu d’égalité des chances
Le mythe populaire affirme aujourd’hui la croyance que les PDG gagnent des sommes exorbitantes. Mais c’est une vision étroite. Regardons les faits. Il est vrai que les meilleurs PDG d’entre nous gagnent beaucoup plus d’argent aujourd’hui qu’il y a 50 ans. C’est un marché mondial maintenant, et les opportunités sont beaucoup plus grandes pour tout […]
Respirer par le nez : ce qui se passe dans ton corps est FOU!
Ce qui se passe dans ce corps lorsque respirer se fait par le nez : des chose très étonnantes, notamment liées au cerveau, à la mémoire et à la santé. Cette courte vidéo vous présente quelques bienfaits de la respiration nasale, et un certain danger lié à la respiration par la bouche chez les enfants. […]
Arthrite et arthrose: quelle est vraiment la différence (45 minutes en direct)
Quelle est la différence entre l’arthrite et l’arthrose? La question m’est fréquemment posée par mes patients et par les internautes sur les réseaux sociaux. J’y réponds durant ce direct en format question-réponse. À mercredi! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]
Sadhguru : comment notre vie est le résultat de nos actions
La vie selon Sadhguru : qu’est-ce que c’est ? Les gens ordinaires se réveillent et effectuent des dizaines de choses automatiquement sans même reconnaître chaque étape. Toutes ces étapes composent notre vie contemporaine. Les gens devraient décider quoi manger, porter, regarder ou avec qui sortir. Le choix est complet. Tout peut être acheté ou trouvé. Et ce […]
Pas assez d’ eau ? Ce qui se passe est fou! (santé, énergie et activité physique))
Vous ne buvez pas assez d’ eau ? Et qu’arrive-t-il pendant l’activité physique? Buvez-vous assez d’eau? Comment mesurer son niveau d’hydratation ? Combien de ml d’eau doit-on boire chaque heure? Quelles sont les conséquences de la déshydratation et de ne pas boir suffisamment? On sous-estime le pouvoir de l’ eau sur notre santé, et particulièrement […]
Pourquoi « à quoi ça sert ? » est ma question préférée à poser
Je suis allé une fois dans un musée d’art moderne avec un ami qui était aussi artiste. Nous regardions, ce qui était pour moi, une œuvre d’art particulièrement difficile qui n’était qu’une toile blanche géante avec un carré de peinture noire au milieu. J’ai demandé à mon ami : « Pourquoi quelqu’un ferait-il ça ? […]
Pourquoi « Pas de douleur, pas de gain » est plus puissant que vous ne le pensez
Il y a de fortes chances que vous ayez déjà entendu la citation « Pas de douleur, pas de gain ». Surtout si vous aimez aller au gymnase et faire une bonne pompe. Cela signifie que pour faire grandir vos muscles, vous devrez déchiqueter les fibres afin qu’elles puissent repousser plus grosses et plus fortes. […]
Santé optimale : pourquoi la vitamine D est VITALE (muscles et os)
Comment avoir une santé optimale ? On dit souvent qu’avoir une santé de fer est inné. Et si la vitamine D était un des atouts majeurs pour avoir une meilleure santé et des conditions optimales pour combattre les maladies? Ma vidéo vous présente les bienfaits de la vitamine D sur votre santé, notamment sur vos […]
La gratitude est la clé du succès financier
La pandémie de coronavirus a perturbé nos vies d’une manière que la plupart d’entre nous n’auraient jamais imaginée possible. COVID-19 ne nous a pas seulement affecté physiquement. Cela nous affecte également émotionnellement et financièrement. Pourtant, tous ces effets n’étaient pas mauvais. Cela nous a également incités à nous sentir reconnaissants. Pour certains, la gratitude était […]