Bonjour, bonjour à tous et à toutes. J’espère que vous allez bien. Je suis vraiment contente de vous retrouver. Aujourd’hui, on parle de la santé dentaire, de la santé bucale et on a l’immense privilège de pouvoir le faire avec une collègue avec Angèle Germain qui est docteur en médecine dentaire qui est dentiste. Bonjour […]
7 erreurs de fixation d'objectifs qui sabotent secrètement votre succès
J'entraîne des gens ambitieux et très potentiels qui veulent mieux fonctionner au travail et dans la vie. Et l'un des sujets les plus courants qui apparaissent? Définition d'objectifs. La vérité est que les objectifs de la plupart des gens sont condamnés dès le début. Fixer un objectif est facile. Le transformer en action, créer de […]
7 erreurs que les jeunes hommes devraient éviter de devenir plus confiants à l'ère numérique
Les erreurs ne sont pas la fin de la route, ce sont des commentaires. Quand j'étais au lycée, je croyais que les erreurs signifiaient l'échec. Une mauvaise note. Un mauvais résultat. Mais j'ai appris depuis que les erreurs sont des enseignants. Ils révèlent ce qui ne fonctionne pas, vous donnant une direction précieuse vers ce […]
3 ERREURS à ÉVITER durant cet exercice de gainage!
L’exercice de MARCHE sur 4 pattes: 3 ERREURS à éviter!
À ÉVITER: ces 3 erreurs durant l’exercice le la planche latérale… POUR TOUS!
bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’exercices thérapeutiques je vais vous donner des conseils et souvenez-vous que les conseils et les exercices aussi que je vous montre sur ma chaîne ne remplace pas les conseils et les exercices donnés par […]
3 erreurs à ÉVITER absolument lors de cet exercice pour les FESSIERS!
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’exercices thérapeutiques je vais vous donner des conseils et souvenez-vous que les conseils et les exercices aussi que je vous montre sur ma chaîne ne remplace pas les conseils et les exercices donnés Par […]
Soulager le cou: un exercice ULTRA simple… et des erreurs à éviter!
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
Soulager la douleur entre les omoplates: éviter les principales erreurs!
Bonjour bonsoir j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct on parle aujourd’hui d’omoplate de la région des omoplates ont qui génère souvent d’ailleurs des tensions des tensions musculaires de la douleur de la fatigue aussi sous vous que les conseils d’aujourd’hui ne remplacent pas ceux D’un professionnel […]
Cuisses: 9 erreurs à éviter lors des exercices de souplesse
Bonjour bonsoir bienvenue à tous et à toutes aujourd’hui on va parler des muscles de la cuisse on va parler de ces muscles sous toutes ses coutures si je puis dire ce sont des muscles importants ce sont des muscles qui participent bien sûr à nos mouvements nos mouvements de De nos activités de la […]