bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’exercices thérapeutiques je vais vous donner des conseils et souvenez-vous que les conseils et les exercices aussi que je vous montre sur ma chaîne ne remplace pas les conseils et les exercices donnés par […]
Douleur au coude: comment soulager l’épicondylite (latérale et médiale)
Soulager la douleur au coude, c’est possible, en suivant des conseils simples et en faisant les bons exercices et au bon moment. Dans ma vidéo, je vous en propose plusieurs. La douleur au coude prend plusieurs formes: épicondylite médiale (aussi appeler coude du golfeur) et épicondylite latérale (aussi appeler tennis elbow). Les processus dégénératifs, comme […]