Aujourd’hui on fait un programme d’exercices de renforcement mise en garde aucun exercice d’un doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le fait pas et vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec le programme d’exercices [Musique] e me En utilisant une balle ou un rouleau […]
Douleurs aux jambes en marchant? Le problème vient peut-être des artères!
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle des maladies du cœur on parle de la santé en fait du coeur et des artères souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition et il ne Remplace […]
Douleurs au dos: 6 exercices à connaître!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de douleur au bas du dos c’est un problème de santé qui concerne une proportion très élevée de la population souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition il ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé […]
Douleurs chroniques au bas du dos? Infos et conseils.
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de douleur au bas du dos c’est un problème de santé qui concerne une proportion très élevée de la population souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition il ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé […]
Soulager les douleurs à la cuisse: conseils et exercices pour des résultats efficaces!
Bonjour bonsoir bienvenue à tous et à toutes aujourd’hui on va parler des muscles de la cuisse on va parler de ces muscles sous toutes ses coutures si je puis dire ce sont des muscles importants ce sont des muscles qui participent bien sûr à nos mouvements nos mouvements de De nos activités de la […]
Douleurs près des orteils? Un névrome de Morton est peut-être le problème.
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de douleur au pied je vous donne des informations des conseils souvenez-vous que tout cela ne remplace pas les conseils de professionnels de la santé et encore moins un examen ou une évaluation vous devez adapter ses conseils à votre […]
Les muscles fessiers pour SOULAGER les DOULEURS au bas du dos
Bonjour bonsoir bienvenue à tous et à toutes pour ce nouveau direct j’espère que vous allez bien je suis contente de vous retrouver aujourd’hui on va parler des fessiers on va parler de la force de ses muscles de leur souplesse et en quoi un subtil de parler de ses muscles qui Sont parfois sous-estimé […]
Fibromyalgie: informations et conseils pour soulager la douleur
Bonjour bonsoir bienvenue à tous et à toutes je suis vraiment très contente de vous retrouver pour un nouveau direct et aujourd’hui sera question de douleur on va parler donc de douleur comment soulager la douleur et particulièrement les douleurs invadides souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas ceux d’un […]
Douleurs et tensions près des OMOPLATES: infos, conseils et exercices
Bonjour bonsoir j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct on parle aujourd’hui d’omoplate de la région des omoplates ont qui génère souvent d’ailleurs des tensions des tensions musculaires de la douleur de la fatigue ou si souvenez-vous que les conseils d’aujourd’hui ne remplacent pas ceux D’un professionnel […]
Soulager les douleurs aux côtes: conseils et exercices
Bonjour bonsoir à tous et à toutes j’espère que vous allez bien aujourd’hui on va parler d’un jeu qui sont directement liés à la cage thoracique et à la respiration je vous donne des conseils je vous montre des exercices la cage thoracique est certainement une des parties du corps en tout cas qui est […]