Les gens parlent à eux-mêmes tout au long de la période d'éveil, ce que l'on appelle conversation intérieure, monologue intérieur, dialogue intérieur, discours intérieur ou discours intérieur. C'est tout à fait naturel et normal. Cependant, certaines personnes se disputent dans leur tête, ce qui conduit à des conflits internes, à l'anxiété et à la dépression. […]
Surmené et stressé ? Voici quelques conseils pour vous aider à garder la tête froide
La vie devient de plus en plus complexe avec l'évolution rapide des technologies. Les niveaux de stress augmentent à un rythme alarmant en raison des aspirations et des attentes croissantes des individus. Les entreprises exigent beaucoup de leurs employés pour vaincre la concurrence féroce, ce qui n'est possible qu'en étant innovant et créatif dans la […]
80% de la population a ce type de MAL de TÊTE. C’est votre cas?
La céphalie de de tension c’est la cause la plus fréquente de céphalie primaire c’est une douleur bilatérale de légère à modérer et c’est une sensation de tension de pression une sensation d’étau sur le crâne et la plupart du temps c’est bilatéral c’est des deux côtés quelles sont les causes d’abord le Stress physique […]
Maux de tête: le COU est-il en cause? Faites le test!
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct aujourd’hui on parle de maux de tête ou de céphalées ce sont des synonymes et je vous donne des informations des astuces et des conseils aussi pour prendre soin De vous et peut-être aussi […]
Maux de tête: que faire lorsque le cou est le coupable? Infos, conseils et exercices!
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Maux de tête? Devriez-vous VRAIMENT vous autotraiter?
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Céphalée de TENSION: informations et exercices (maux de tête)
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Soulager le mal de tête: céphalées, migraines et névralgies. Conseils et exercices.
Alors lorsqu’on parle de maux de tête il y a une question qui se pose et c’est celle-ci devriez-vous vraiment vous auto-traités on me pose souvent cette question là est-ce que par exemple il y a des exercices spécifiques que je devrais faire on me pose la question sur les réseaux sociaux et je voulais […]
SOULAGER le MAL de TÊTE : massage des tempes #shorts
Mon exercice PRÉFÉRÉ pour soulager le mal de tête, dans un version courte de moins de 60 secondes. Il est question de détente, de relaxation et du muscle temporal. Vous trouverez d’autres vidéos pour soulager le mal de tête, en suivant ce lien. https://www.youtube.com/c/DenisFortier/search?query=t%C3%AAte Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À […]
Maux de tête et douleur au cou : des conseils pour soulager la douleur
Les maux de tête et les douleurs au cou cohabitent malheureusement trop souvent. Dans ma vidéo, je vous donne des informations et des conseils pour soulager la douleur et pour y voir plus clair dans les maux de tête liés à la douleur au cou. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À […]