La vie devient de plus en plus complexe avec l'évolution rapide des technologies. Les niveaux de stress augmentent à un rythme alarmant en raison des aspirations et des attentes croissantes des individus. Les entreprises exigent beaucoup de leurs employés pour vaincre la concurrence féroce, ce qui n'est possible qu'en étant innovant et créatif dans la […]
5 choses à faire quand vous êtes plus que stressé
Il y a quelques mois, après des décennies d’entrepreneuriat solo, j’ai accepté un poste d’écrivain indépendant. Je savais qu’il y aurait une courbe d’apprentissage difficile, mais je croyais qu’un certain niveau de stress serait bon pour moi. En réalité, études montrent qu’une certaine quantité de stress est saine, pour de nombreuses raisons. Avance rapide jusqu’à […]