Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche vous le savez c’est un sujet qui m’intéresse et qui m’intéresse depuis longtemps mise en garde les conseils que je vous donne aujourd’hui vous le savez ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé et certains de ses conseils De ses […]
Exercices de GAINAGE: tout ce que vous devriez savoir sur leur importance!
Bonjour bonsoir j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver on parle aujourd’hui de l’abdomen notamment de muscles de bien d’autres choses c’est souvent un sujet sensible en l’abdomen c’est lié à notre image corporelle mais aussi à notre santé souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas […]
Voici ce que vous devez savoir sur l’échec
La plupart des gens aiment le succès et détestent l’échec. On dit à juste titre que le succès a plusieurs pères, tandis que l’échec n’en a aucun. Cependant, très peu se rendent compte que le succès ne vient qu’après des revers et des échecs successifs. Le succès ne vient que lorsque les gens réalisent leurs […]
7 choses à savoir sur le cou pour soulager la douleur
La douleur au cou peut être soulagée, mais il faut au moins tenir compte de ces sept choses. Je vous les présente dans cette vidéo sur la douleur au cou. Ces sept choses sont tirées d’un direct qui a lieu un peu plus tôt dans la saison. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS […]
Préserver la santé des DOIGTS et des MAINS : ce que vous devez savoir
Des conseils pour prendre soin de la santé de vos doigts et de vos mains. Il est question d’anatomie des doigts et des mains, d’accessoires pour des exercices de mobilité des doigts et des mains et de santé générale associée à ces régions du corps. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À […]
5 choses à savoir pour ne PAS être MALADE … et qu’on ne vous dit jamais!
Voici 5 choses simples à savoir et à mémoriser pour ne pas être malade ; des choses qu’on ne vous dit jamais. J’espère que ma vidéo vous sera utile et vous permettra de rester en santé. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES […]
Hernie discale, douleur et sciatique: tout savoir pour un soulagement durable
La hernie discale, la sciatique et la douleur au dos comptent parmi les principales causes de consultations pour un problème musculo-squelettique. Cette vidéo vous explique ce qu’est une hernie discale, comment elle peut déclencher un douleur de type sciatique en comprimant une racine nerveuse. Cette vidéo est un extrait d’un direct récemment mis en ligne. […]
C’est quoi l’ arthrose ? Tout savoir en 15 minutes.
Vous souffrez d’ arthrose? Voici des conseils que je prodigue quotidiennement à mes patients, tirés d’un YouTube live, reformaté pour en extraire l’essentiel. L’arthrose, ça se traite et ça se prévient. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES […]
COVID 19 : ce que vous devriez SAVOIR (symptômes et formes longues)
La COVID 19 est associée à plusieurs formes longues. Elles peuvent entraîner plus d’une cinquantaine de symptômes, qui perdurent de 14 à 110 jours, et environ 80% des personnes infectées seraient touchées par au moins un de ces symptômes qui se manifestent en raison de la COVID 19. Les données de ma vidéo sont notamment […]
C’est quoi l’ arthrite : (presque) tout savoir en 10 minutes
Vous souffrez d’ arthrite ? Voici des conseils que je prodigue quotidiennement à mes patients, tirés d’un YouTube live, reformaté pour en extraire l’essentiel. L’arthrose, ça se traite, ça se prévient, notamment en agissant sur les facteurs de risque de l’ arthrite. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]