Des conseils pratiques...

Le secret caché que toutes les personnes qui réussissent ont mais dont elles ne parlent pas

Lorsque la plupart d’entre nous pensent au succès dans la vie, nous fixons automatiquement nos esprits sur des objets matériels tels que l’argent, les voitures, les vêtements ou le pouvoir. De nombreuses personnes qui réussissent ont en effet ces éléments à leur disposition. Cependant, beaucoup d’entre nous sont aveuglés par ces symboles de succès et […]

Les FEMMES ont plus de douleurs que les HOMMES : 5 raisons biologiques qui l’expliquent

Les femmes éprouvent plus souvent des douleurs que les hommes. Cela a maintes fois été confirmé, notamment dans un contexte de migraine, de fibromyalgie et de différentes formes d’arthrite. Voici 5 biologiques qui l’expliquent et une proposition de réflexion sur la notre perception des douleurs des autres. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS […]

Douleur à l’ épaule : ce qu’on ne vous dit jamais et qui influence la guérison (aspects psy.)

La douleur persistante à l’ épaule est associée à des aspects psychologiques dont on ne parle pas suffisamment et qui sont déterminants dans la guérison d’un problème d’épaule. Ma vidéo vous présente quelques-uns de ces aspects de la douleur à l’épaule. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]

Des doigts qui bougent bien: exercices de dextérité pour une meilleure mobilité!

Voici des exercices pour la dextérité de vos doigts, votre motricité fine et votre capacité à dissocier les mouvements de chacun de vos doigts. Des exercices pour les doigts faciles à faire à la maison. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES […]

46 citations inspirantes de Brené Brown qui vous aideront à réussir

BrenC’est Brown est professeur au Graduate College of Social Work de l’Université de Houston. Ses recherches portent sur la honte, la vulnérabilité et le leadership. Ce n’est qu’en 2010 qu’elle a été mise à l’honneur en organisant une conférence TED virale, intitulée « Le pouvoir de la vulnérabilité ». Elle est également l’auteur de six livres à […]

Nous avons 60 000 pensées chaque jour : voici comment générer des pensées qui comptent

Cet esprit qui est le nôtre ne s’arrête jamais. La recherche montre que nous, les humains, produisons 60 000 pensées chaque jour. Ce grand nombre de pensées est une conséquence irréfutable du besoin obsessionnel de notre société d’être occupé et distrait. Beaucoup de nos pensées sont tout sauf productives, et nous faisons très peu pour […]

Respirer par le nez : ce qui se passe dans ton corps est FOU!

Ce qui se passe dans ce corps lorsque respirer se fait par le nez : des chose très étonnantes, notamment liées au cerveau, à la mémoire et à la santé. Cette courte vidéo vous présente quelques bienfaits de la respiration nasale, et un certain danger lié à la respiration par la bouche chez les enfants. […]

7 principes qui favorisent le succès des femmes entrepreneures de la génération Y

Il existe de nombreux facteurs différents qui entrent dans le succès d’une entreprise. Cependant, il existe quelques principes et stratégies que les femmes entrepreneures de la génération Y, en particulier, apprécient et mettent en œuvre plus que toute autre génération. Si vous êtes une femme entrepreneure cherchant à développer votre entreprise, les sept principes et […]

3700 ou 17 000 pas / jour ? C’est fou ce qui se passe dans ton corps (bienfaits de la marche)

Marcher 3 700 ou 17 000 pas par jour, ça change quoi dans ton corps? Cela a-t-il des effets sur ta longévité? Ma vidéo présente les bienfaits de la marche sur la longévité et sur la santé physique et mentale. 1 000 pas de plus par jour, que tu en fasses 3 700 ou 17 […]