L’équilibre est une des principales capacités physiques. Il est indispensable à la guérison des blessures, à la protection du bas du dos, mais aussi à la prévention des chutes et au maintien de la qualité de vie. Or, plusieurs contexte peuvent altérer votre équilibre, comme une blessure mal guérie, un problème neurologique, une maladie dégénérative […]
Chaud ou froid: comment bien les utiliser contre la douleur? (en 60 minutes de conférence)
Doit-on utiliser le chaud ou le froid pour soulager la douleur? Et comment le faire. Voici une conférence sur le sujet, et un prétexte pour répondre en direct à chacune de vos questions. Maux de dos. Tensions musculaires. Douleurs articulaires. Sciatique. Entorse. Torticolis. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES […]
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