Être submergé face à une liste de tâches apparemment interminable est trop familier pour la plupart d’entre nous. Le rythme de vie rapide et le manque de temps global pèsent sur notre bien-être, nous rendant trop souvent stressés et anxieux. Cependant, il existe des moyens de faire face à cette situation. Et l’un des moyens […]
Soulager la tendinite et la douleur à l’épaule en stimulant des muscles trop SOUVENT OUBLIÉS
Vous avez une tendinite à l’épaule, une capsulite, une buraliste ou un douleur de toute autre origine à l’épaule? Voici des exercices pour la soulager la douleur en prenant soin de muscles trop souvent oubliés. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Trop de médicaments, trop d’examens: on en a marre? Conseils indispensables pour une meilleure santé
Vous prenez peut-être top de médicaments, et même sans le savoir. La surmédicalisation est un fléau qui plombe notamment nos système de santé. La conférence vous propose des conseils pour prendre soin de votre en santé en évitant la surmédicalisation. INVITÉS Dr René Wittmer, médecin de famille Camille Gagnon, pharmacienne et directrice adjoint du réseau […]
Trop de bons aliments sains peuvent vous tuer
L'eau est essentielle à la vie et nous devons la consommer pour rester en bonne santé, mais si on en prend trop, on sait qu'elle tue. Cela a été ramené à la maison lorsque les vertiges et les émotions déplaisantes m'avaient obligé à me calmer. Parfois, mes jambes étaient trop lourdes et trop fatiguées pour […]