En finir avec la DOULEUR à l’ÉPAULE: 2 conseils!
L’épaule fait des mouvements de grandes amplitudes alors si vous avez une douleur si importante de faire des exercices qui se font les bras parfois en dessous de 90 degrés mais aussi de faire des mouvements comme celui-là de faire un mouvement d’abduction jusqu’en haut de s’assurer de rééduquer progressivement les mouvements de grande Amplitude […]
Déchirure de la coiffe des rotateurs: la chirurgie est-elle VRAIMENT nécessaire? – capsule express-
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un Professionnel […]
Quand l’épaule coince! Infos et conseils.
Bonjour bonsoir bienvenue à tous et à toutes je suis vraiment très très contente de vous retrouver pour un nouveau direct aujourd’hui on parle des pôles de douleur à l’épaule de problèmes des pôles et c’est une articulation qui est complexe c’est une articulation qui cause beaucoup de problèmes à plusieurs Personnes et c’est pas […]
Douleur au coude et à l’ épaule : mieux comprendre le biceps pour soulager la
Mieux comprendre le biceps pour soulager la douleur au coude et à l’ épaule. Voilà le programme proposé dans cette vidéo, tournée en compagnie de mon amie Isabelle Marjorie Tremblay. J’espère que les conseils vous aideront à mieux comprendre le biceps et soulager la douleur au coude et à l’ épaule. Bon visionnement! Denis MON […]
Douleur à l’ épaule: l’inflammation est-elle vraiment le problème?
On associe souvent la douleur à l’ épaule et l’inflammation, comme les tendinites. Or, le problème est parfois plus complexe. Ma vidéo vous propose des éléments de réflexion sur l’inflammation et les douleurs à l’épaule. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES […]
Douleur à l’ épaule : ce qu’on ne vous dit jamais et qui influence la guérison (aspects psy.)
La douleur persistante à l’ épaule est associée à des aspects psychologiques dont on ne parle pas suffisamment et qui sont déterminants dans la guérison d’un problème d’épaule. Ma vidéo vous présente quelques-uns de ces aspects de la douleur à l’épaule. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]
Stabilise ton ÉPAULE et SOULAGE la douleur (programme court – 9 minutes)
Stabilise ton épaule et soulage la douleur par des exercices, en un peu plus de 9 minutes. Un programme court a aussi été publié sur ma chaîne. Ces exercices sont souvent très utiles en présence de douleurs chroniques à l’épaule, de tendinite de la coiffe des rotateurs et d’instabilité de l’épaule. Prends soin de ton […]
Stabilise ton ÉPAULE et SOULAGE la douleur (programme complet – 15 minutes)
Stabilise ton épaule et soulage la douleur par des exercices, en un peu p lus de 9 minutes. Un programme court a aussi été publié sur ma chaîne. Ces exercices sont souvent très utiles en présence de douleurs chroniques à l’épaule, de tendinite de la coiffe des rotateurs et d’instabilité de l’épaule. Prends soin de […]
Augmenter la force de l’ épaule et soigner la douleur (3 exercices efficaces)
Voici 3 exercices pour augmenter la force de l’ épaule et soigner la douleur. Des exercices et des conseils qui vous aideront à réaliser votre période de rééducation. Ces exercices doivent être adaptés à votre condition. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES […]