Des conseils pratiques...

10 barrières psychologiques cachées qui tuent votre réussite

Bien sûr, le succès est souvent attribué au travail acharné, au talent et à un peu de chance. Mais plongez dans la psychologie et vous découvrirez des schémas mentaux et des comportements sournois qui nuisent à vos progrès. Voici dix aperçus fascinants de ces obstacles cachés, ainsi que quelques conseils pour les éliminer : 1. Processus […]

Le secret de l’autodétermination qui vous fera avancer dans la vie

L’autodétermination est un ensemble de plusieurs compétences, capacités, connaissances, croyances, traits et talents qui permettent aux gens de s’engager avec beaucoup de confiance en eux. Cela vient de votre force intérieure et de votre courage. Cela aide à affronter les défis et les changements de la vie de front. Cela renforce votre conviction intérieure pour […]

10 entreprises d’achat et de vente lucratives qui démarreront en 2024

Dans le paysage dynamique de 2024, démarrer une entreprise qui capitalise sur des modèles d’achat et de vente peut être incroyablement lucratif. Cet article explore dix modèles différents que les entrepreneurs peuvent envisager. Ces entreprises vont du retournement immobilier au commerce de domaines et d'articles de luxe, offrant un large éventail d'opportunités quel que soit […]

Un exercice pour la FORCE des CUISSES … et qui prend soin du cœur!

aujourd’hui je vous propose un exercice pour améliorer vos capacités cardivasculaires ou cardioorespiratoire et aussi la force de certains muscles des membres inférieurs si vous écoutez la vidéo vous avez peut-être utilisé les codes QR qui sont dans mon livre plus jamais malade particulièrement ceux dans le chapitre des maladies cardio-vasculaires si vous n’avez pas […]

7 structures de l’ épaule qui peuvent se blesser!

Il y a aussi des tissus mous un ligament c’est un tissu qui va relier plutôt un os à un autre c’est un tissu qui est non contractile la capsule c’est une enveloppe de l’articulation en l’occurrence de l’épaule les cartilages c’est des tissus qui recouvre l’extrémité des eaux le labrum c’est une Structure qui […]

Des secrets simples pour créer une entreprise indépendante qui génère des bénéfices

Le travail indépendant est une entreprise très rentable, mais sa nature écrasante a tendance à être intimidante. Pour maximiser les profits, il est important d’adopter des mécanismes et des aides au flux de travail favorables. Vous pouvez augmenter votre productivité à un niveau significatif en restant fidèle à votre flux de travail. Pour une meilleure […]

L'art de convaincre : 10 techniques de persuasion qui fonctionnent vraiment

La persuasion n’est pas aussi compliquée qu’il y paraît. En fait, c'est quelque chose que nous pratiquons depuis l'enfance. Vous souvenez-vous d'avoir convaincu vos parents de vous laisser sécher l'école, demandé à votre professeur de ne pas vous donner de devoirs ou persuadé votre patron de vous accorder un jour de congé ? Eh bien, […]

Douleurs au dos: c’est FOU tout ce qui BOUGE durant ce simple exercice pour le DOS!

Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]

Un exercice pour les FESSIERS qui donne des résultats ÉTONNANTS (myokines!)

Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]