Vous souffrez (ou avez souffert) de capsulite, de tendinite ou de douleur persistante à l’épaule. Voici 9 exercices qui vous aideront à soulager la douleur de façon durable. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: […]
Comment assouplir les fessiers pour soulager la douleur
Voici des exercices efficaces pour assouplir les fessiers et soulager la douleur au bas du dos, les douleurs de type sciatique et certaines douleurs à la hanche. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Douleur persistante: 6 trucs qui font appel à la mémoire et aux émotions
Voici des trucs étonnants pour soulager la douleur en faisant appel à la mémoire et aux émotions. Ces trucs vous seront utiles, notamment dans un contexte de douleur chronique, de fibromyalgie, de fatigue chronique et de toute autre forme de douleur persistante. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]
L’ABC d’une hanche sans douleur et en pleine forme… en 60 minutes de conférences
Des conseils et des exercices concernant la hanche, la bursite, la tendinite, la fracture, l’arthrose, etc… JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkxna source
6 exercices méconnus contre la douleur à la hanche
Ces exercices vous aideront à soulager la douleur à la hanche et à récupérer vos capacités physiques. La vidéo vous propose un programme d’exercices isométrique simple à réaliser à la maison. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: […]
Des conseils essentiels pour se motiver à bouger malgré la douleur
Voici des conseils pour garder la motivation, malgré la douleur. J’espère que cette conférence vous sera utile. Denis JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunp… MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkxna source
Le yoga peut il vraiment soulager la douleur?
Le yoga est une des activités physiques les plus pratiquées dans le monde. Or, le yoga peut-il, en prime, soulager la douleur, la sciatique ou la lombalgie? La question m’est souvent posée. Vous trouverezla réponse dans ma vidéo. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunp… MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN […]
Stress et douleur: des conseils de pros pour mieux vous en libérer
Le stress ou la douleur vous gâche peut-être la vie? Cette conférence vous propose des explications et vous donne des conseils judicieux pour vous libérer du stress et de la douleur. source
Douleur au genou ou à la cheville: 6 exercices que vous devriez faire plus souvent
Le mollet doit être rééduqué efficacement, notamment dans un contexte de douleur à la cheville, d’entorse au genou et de syndrome fémoropatellaire. Les capacités des muscles du mollet sont en effet essentielles à la récupération d’une blessure au pied, à la cheville et au genou. Voici 6 exercices que vous devriez faire plus souvent et qui vous […]
80% de la population a une jambe plus courte et voici les conséquences saisissantes sur leur douleur
Quelle est la cause (ou les causes) de vos douleurs articulaires? Particulièrement la douleur au bas du dos, au bassin ou aux membres inférieurs? La différence de longueur des membres inférieurs est un sujet souvent abordé par mes patients. Voici dans cette vidéo les conséquences d’une jambe plus courte que l’autre sur la douleur articulaire. Bon […]