Des conseils pratiques...

Voici ce que la plupart des gens se trompent sur la positivité

Et si je vous disais qu’être positif est une grosse perte de temps? Serait-ce fou? Eh bien, croyez-moi, ce n’est pas le cas. Et c’est parce que 90% des gens utilisent complètement la positivité. Et en allant plus loin, cela peut conduire au mieux à des sentiments d’inauthenticité et de motivation de bas niveau. Mais […]

Soulager le syndrome des jambes sans repos

Voici des solutions pour le syndrome des jambes sans repos. Celui-ci concerne plus de personnes qu’on le croit. Le syndrome des jambes sans repos est une des causes fréquentes de la fragmentation du sommeil. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU […]

7 Caractéristiques des personnes les plus confiantes du monde

Vous considérez-vous comme l’une des personnes qui ont peu confiance en elles? La vie et les situations vous ont-elles fait perdre confiance en vous? Est-ce que vous portez toujours sur votre dos la critique des autres ou leur mauvais traitement à votre égard? Si votre réponse est oui, alors vous êtes au bon endroit. La […]

2 des meilleures techniques que j’ai jamais utilisées pour me souvenir de mes principales priorités

Tout le monde commence avec les meilleures intentions. Pourtant, à quelle fréquence oublions-nous de nous concentrer sur nos priorités? La réponse est que même les plus performants peuvent se voir distraire. La bonne nouvelle est qu’il existe des astuces rapides que tout le monde peut utiliser pour cesser d’oublier ses priorités. L’exercice de la pyramide […]

Asthme: des conseils pour faire de l’activité physique

Vous êtes aux prises avec l’asthme et souhaitez faire de l’activité physique? Voici des conseils qui vous aideront à y parvenir. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/3grkLzH source

Plus de 100 entreprises très performantes qui ont démarré pendant des périodes difficiles

«Le succès est comme un iceberg géant» écrit l’auteur et conférencier motivateur Alex Altman. «Ce que les gens voient n’est qu’en surface.» Des mots sages! Et surtout à une époque où tout le monde peut ressembler à un gagnant avec une publication Instagram soigneusement conçue. Mais comme le fait remarquer Alex, derrière l’image d’un milliardaire […]

Des exercices pour renforcer le haut du corps et prévenir la douleur (pour non-athlètes)

La force et la stabilité du haut du corps contribue à prévenir la douleur (et souvent à la soulager). Voici des exercices simples à effectuer à la maison qui vous aideront à prendre soin de vos muscles et de vos articulations et prévenir l’apparition de la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]

Exercices pour la souplesse des mains et des doigts

Améliorer la souplesse de vos mains et de vos doigts en faisant ces exercices avec moi. Simples, efficaces et agréables a effectuer! Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/3grkLzH source

Le secret de votre succès réside dans le fait de vous poser des questions puissantes

Benjamin Franklin se distingue non seulement par le fait que son visage a été imprimé sur des billets de 100 $, mais aussi en commençant et en terminant ses jours en se posant des questions puissantes. Benjamin se levait tôt au lever du soleil tous les matins, et sa journée commençait par la question: «Que […]

Comment les influenceurs peuvent monétiser leurs actifs sociaux pour des revenus à long terme

Au fil des ans, j’ai travaillé avec de nombreuses célébrités de premier ordre, contribuant à monétiser leurs actifs sociaux. Les relations que j’ai nouées au sein de l’industrie du divertissement ont conduit à d’autres entreprises. L’actrice Bella Thorne est partenaire de 10PM Curfew, notre réseau de médias axé sur les femmes qui gère certains des […]