Les gens parlent à eux-mêmes tout au long de la période d'éveil, ce que l'on appelle conversation intérieure, monologue intérieur, dialogue intérieur, discours intérieur ou discours intérieur. C'est tout à fait naturel et normal. Cependant, certaines personnes se disputent dans leur tête, ce qui conduit à des conflits internes, à l'anxiété et à la dépression. […]
La clé pour vivre avec un objectif dans un monde distrait
Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, trouver notre véritable raison d'être peut parfois ressembler à chercher une aiguille dans une botte de foin. C'est là qu'intervient le « Why Whisperer », qui vous guide pour vous mettre à l'écoute de vos motivations et de vos désirs les plus profonds. En apprenant à écouter votre voix intérieure, […]
La partie cruciale qui vous manque dans votre processus de définition d'objectifs
En matière de définition d'objectifs, le meilleur indicateur de réussite est votre taux d'exécution. On dit qu'un objectif sans plan est un rêve ; il n'est donc pas étonnant qu'on nous dise d'écrire nos visions et de les rendre claires. Rendre simple, c'est organiser, simplifier, mettre en place un cadre pour garantir notre réussite. Sans […]
Masser les pieds comme ceci: c’est fou ce qui se passe dans ton corps!
aujourd’hui on fait ensemble des automassages pour diminuer la tension pour soulager la douleur mise en garde aucun des automassages doit reproduire ni augmenter une douleur si c’est le cas vous ne faites pas l’automassage il vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec les automates [Musique] dans une position qui […]
Comment naviguer dans la gestion mondiale des effectifs – PEO vs EOR
Aujourd'hui, la gestion d'équipes distribuées au-delà des frontières est essentielle à la croissance d'une organisation. Cela nécessite une compréhension approfondie des différences entre les partenaires des organisations professionnelles d'employeurs (PEO) et des employeurs de référence (EOR). Le comprendre permet de prendre des décisions éclairées et adaptées aux besoins uniques de votre entreprise. Qu’est-ce qu’un PEO […]
Comment mettre en œuvre l'analyse des données dans votre entreprise pour une meilleure prise de décision
Saviez-vous que les entreprises qui exploitent l'analyse des données sont cinq fois plus susceptibles de prendre des décisions plus rapides et trois fois plus susceptibles d'exécuter leurs décisions comme prévu ? À une époque où les données sont le nouveau pétrole, la mise en œuvre de l’analyse des données dans votre entreprise peut changer la donne […]
Bruits BIZARRES dans l’ épaule: que faire? – capsule express-
bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un professionnel […]
Le secret de l’autodétermination qui vous fera avancer dans la vie
L’autodétermination est un ensemble de plusieurs compétences, capacités, connaissances, croyances, traits et talents qui permettent aux gens de s’engager avec beaucoup de confiance en eux. Cela vient de votre force intérieure et de votre courage. Cela aide à affronter les défis et les changements de la vie de front. Cela renforce votre conviction intérieure pour […]
Un exercice pour plus d’ endurance dans les bras (et c’est bon pour le cœur!)
aujourd’hui je vous propose un exercice cardio-vasculaire adapté qu’on peut faire en position assise et qui permet d’améliorer ses capacité cardiovasculaire cardiorespiratoire si vous écoutez cette vidéo si c’est peut-être parce que vous avez utilisé les codes QR qui sont dans mon livre plus jamais malad et particulièrement ceux du chapitre des maladies cardiovasculaires si […]
Naviguer dans les profondeurs de l'amour-propre et des relations avec Stefanos Sifandos
Dans le vaste domaine du développement personnel et de l’expertise relationnelle, Stefanos Sifandos apparaît comme un phare de sagesse transformatrice. Au cours d'un voyage de plus de deux décennies, Stefanos s'est plongé dans les subtilités de la psychologie humaine, de la dynamique relationnelle et de l'auto-évolution, créant un récit qui résonne avec le désir collectif […]