Parfois, les principaux obstacles sur la voie du succès ne sont pas l’échec ou la malchance. Nous nous empêchons souvent d'atteindre les sommets uniquement parce que nous le voulons vraiment et ne gardons pas la trace des efforts que nous déployons dans ce processus. Des charges de travail excessives et un stress constant peuvent conduire […]
L’épuisement professionnel est réel. Voici cinq stratégies pour le gérer
J’ai récemment vérifié avec quelques collègues pour demander, «Comment vas-tu… vraiment?» Alors que j’espérais qu’ils avaient trouvé un nouveau, meilleur rythme au milieu de la pandémie, j’ai été surpris de voir combien étaient exactement là où ils étaient il y a un an, mentalement et émotionnellement parlant, et certains encore pire. On a accentué ce […]
3 façons intelligentes dont les dirigeants peuvent décourager la culture agitée
La culture agitée est nuisible et n’est pas bonne pour l’esprit, le corps, l’âme ou pour votre famille et vos amis. Pour le moment, bousculer peut sembler le seul moyen d’atteindre certains objectifs que vous vous êtes fixés dans vos activités personnelles, entrepreneuriales ou professionnelles. Cependant, l’effet à long terme peut être préjudiciable. L’état constant […]
Le remède ultime contre l’épuisement professionnel que vous ne connaissiez jamais
L’épuisement professionnel est devenu si courant que nous ne le réalisons pas tant que nous n’avons pas atteint un point critique. Ce point d’écrasement peut ressembler à un mur de briques se refermant sur nous, nous ralentissant et nous empêchant de nous lever. Si vous êtes fatigué de porter ce poids lourd sur vos épaules, […]
Comment augmenter votre capacité à tirer le meilleur parti de la vie
Vous l’avez déjà entendu. Nous avons tous le même nombre de jours dans une année et d’heures dans une journée. Mais certaines personnes semblent faire plus dans ces limites de temps. D’autres lisent des livres sur la productivité et essaient de tirer le meilleur parti d’eux-mêmes et de leurs équipes. Efforcez-vous de devenir plus efficace. […]