C’était en 2017. Annie, quatre-vingt-dix-neuf ans, a été photographiée en souriant alors qu’un policier menotté et conduisait dans une cellule. Vous n’avez probablement jamais vu un condamné souriant auparavant, mais le cas d’Annie était un peu différent. Alors que la plupart des gens tremblaient à l’idée d’être placée dans une cellule sombre et humide, elle […]
5 bonnes raisons de faire du vélo stationnaire plus souvent pendant le confinement
Le vélo d’appartement est peut-être une bonne idée pour combattre les effets du confinement (ou vélo stationnaire). Voici 5 bonnes raisons pour vous convaincre de passer à l’action. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: […]
3 raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin de changer de marque de toute urgence et oui, Covid est l’une d’entre elles
Votre marque est votre empreinte digitale, votre voix, votre essence même de l’entreprise. C’est la somme totale de tout ce que vous faites, de tout ce que vous offrez, de tout ce que vous croyez, de tout ce que vous projetez. Faites les choses correctement et votre entreprise prospère. Si vous vous trompez, vous pourriez […]
12 bonnes raisons de danser plus souvent
La danse une activité sous-estimée quant à ses effets positifs sur la santé, notamment sur votre niveau de stress, votre motivation à bouger, sur la santé de votre cerveau et bien plus encore. En 12 minutes, voici 12 raisons pour danser plus souvent. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES […]
3 bonnes raisons pour écouter moins de télé
La moyenne de la population écoute au moins 24 heures de télévision par semaine, au Québec comme en France. Et ce chiffre augmente avec l’âge. Or, la télévision est étonnamment associée à des problèmes de santé comme le diabète, le cancer et l’hypertension. Ma vidéo vous présente des explications et vous donne des conseils pour […]
5 raisons pour lesquelles commencer petit est la clé du succès
«L’homme qui déplace une montagne commence par emporter de petites pierres.» C’est l’une des citations célèbres de Confucius. Et le principe de réussite dans cette ligne explique comment n’importe qui peut réaliser tout ce qu’il veut s’il est prêt à déployer des efforts modestes et cohérents. Vous avez peut-être entendu parler du livre à succès, […]
10 bonnes raisons de marcher plus souvent et 60 minutes pour te convaincre [Conférence YouTube live)
La marche est une des meilleures façons et l’une des plus simples pour prendre soin de votre santé. Denis Fortier vos présente 10 bonnes raisons de marcher plus souvent dans un format conférence, sur YouTube live. Vendredi, 24 avril 2020. 10h00 (heure de Montréal). 16h (heure de Paris). source
Débloquez-vous maintenant: 3 raisons pour lesquelles vous pourriez vous sentir coincé dans la vie et comment y remédier
Se sentir coincé peut être tellement frustrant. Ça craint de ne pas savoir pourquoi vous vous sentez ainsi, et pire encore, de ne pas savoir comment vous en sortir. La bonne nouvelle est que se sentir coincé peut en fait être une bonne chose – cela signifie que vous essayez de grandir. Si vous ne […]
5 bonnes raisons de courir plus souvent à votre rythme
La course à pied est bonne pour votre corps, pour vos articulations, et aussi pour votre santé, en général. Voici une vidéo qui vous aidera à rester motiver et à courir peut-être plus souvent qu’avant. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax […]
5 raisons pour lesquelles la réinstallation suscite de la créativité et des opportunités pour l’entrepreneuriat
L’idée d’emballer votre vie et de déménager dans une nouvelle ville peut être accablante et effrayante. Vous quittez l’endroit que vous connaissez et que vous avez peut-être appelé chez vous depuis votre naissance. Il y a beaucoup d’incertitudes et de peurs qui entreront dans votre esprit, mais c’est normal. Bien qu’il y ait un nombre […]