Des conseils pratiques...

Les meilleurs leaders sont de meilleurs dormeurs, voici pourquoi

Les chefs d’entreprise sont souvent considérés comme des individus infatigables qui prospèrent avec un minimum de sommeil tout en poursuivant sans relâche la carrière de leurs rêves. Dans le monde des affaires, nombre d’entre eux sont même admirés pour leur ténacité et leur capacité à travailler de longues heures. Mais ce manque de sommeil contribue-t-il […]

Le pouvoir d’agir : pourquoi réussir est une question de démarrage

Le succès a différentes significations pour différents individus. Pour certains, il peut s’agir d’ouvrir leur propre entreprise, tandis que pour d’autres, il peut s’agir d’adopter des habitudes alimentaires plus saines ou de déménager dans un nouveau pays. Cependant, nous rencontrons parfois des obstacles qui entravent notre progression dès le début. Souvent, ils se manifestent par […]

Plancher pelvien: voici pourquoi on ne devrait PAS forcer pendant la miction!

Aujourd’hui Chantal et moi vous proposons une réponse courte à une question qui nous est fréquemment posée en lien avec le plancher pelvien Chantal tu es une experte en rééducation périnéale tu es professeur titulaire tué la bonne personne pour répondre à la question est-ce que de forcer à la fin De la mission peut […]

La santé du COEUR chez la FEMME: pourquoi tant de données CHOQUANTES!

Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle des maladies du cœur on parle de la santé en fait du coeur et des artères souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition et il ne Remplace […]

Pourquoi le STRESS modifie la respiration? Infos et exercices pour se DÉTENDRE!

Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de respiration je vous donne des astuces des conseils pour bien respirer et pour utiliser aussi la respiration pour mieux se sentir pour se sentir mieux en fait les souvenez vous que tout ce que je vous donnerai comme Conseil […]

Comment acquérir l’intelligence émotionnelle et pourquoi c’est important

L’intelligence émotionnelle (EQ ou IE) peut être définie comme le processus d’identification de vos émotions et de celles des autres, de gestion de vos émotions, de motivation de vos émotions et d’alignement des émotions pour atteindre les objectifs souhaités. Cela implique la conscience de soi, l’autorégulation, l’auto-motivation, la conscience sociale et les compétences sociales. L’intelligence […]

Pourquoi l’innovation entrepreneuriale est plus importante que jamais

L’innovation est un sujet souvent abordé dans les applications logicielles, le développement d’applications et le monde de la technologie. Cependant; vous ne l’entendez pas autant dans l’espace commercial en ligne, en particulier chez les fournisseurs de services. Mais l’innovation est la pierre angulaire du leadership sur le marché. Si vous voulez être un leader dans […]

Pourquoi chaque entreprise prospère a besoin d’un co-fondateur

Que faut-il pour démarrer une entreprise extrêmement prospère qui pourrait un jour atteindre la barre de la valorisation d’un milliard de dollars ? Une bonne idée? Une éthique de travail insensée ? La capacité de lire les marchés et de comprendre les besoins et les désirs des consommateurs ? La réponse est tout ce qui précède. Mais […]

Pourquoi vous devez trouver votre but maintenant

Votre but. Il est temps de se détacher de l’idée qu’il s’agit d’un concept trop flottant et qu’il apparaîtra comme par magie, car chaque instant attendu est un instant perdu, et chaque instant perdu dégrade la clarté de votre objectif. C’est pourquoi vous devez trouver votre but dans la vie. Pas dans quelques semaines, mois […]