Alors le risque de déshydratation est-il augmenté durant l’activité par temps froid l’impression qu’on ne transpire pas par temps froid peut contribuer au fait de boire moins régulièrement on a l’impression qu’on transpire moins ou pas donc on peut avoir l’impression de ne pas avoir besoin de boire l’air est Parfois plus sec en hiver […]
8 stratégies rapides pour augmenter les taux de réponse à vos enquêtes par courrier électronique
La création d'un e-mail d'invitation à une enquête efficace est essentielle pour maximiser les taux de réponse et recueillir les informations dont vous avez besoin. Qu'il s'agisse de commentaires de clients, d'études de marché ou de satisfaction des employés, la façon dont vous invitez les participants peut avoir un impact significatif sur le succès de […]
5 façons sous-estimées de multiplier par 10 votre confiance en vous en 7 jours
Plusieurs facteurs ont un impact sur votre succès et votre échec. Confiance en soi est un trait qui peut vous aider à faire de grandes choses dans la vie. En tant que personne timide et introvertie, j’ai toujours eu du mal à avoir confiance en moi. Je préfère être dans ma zone de confort et […]
Un guide étape par étape sur la façon de lancer un nouveau produit ou service
Que vous soyez un tout nouvel entrepreneur commençant par votre première idée d’entreprise ou un chef de petite entreprise chevronné cherchant à développer vos offres, vous devez savoir qu’il existe certainement une bonne façon de lancer un nouveau produit ou service. Le public a tendance à s’habituer à un certain type de produit ou de […]
Des solutions pour soulager la douleur lombaire… reproduite par les positions prolongées!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de douleur au bas du dos c’est un problème de santé qui concerne une proportion très élevée de la population souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition il ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé […]
Doit-on respirer par le NEZ ou par la BOUCHE? La réponse est étonnante.
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de respiration je vous donne des astuces des conseils pour bien respirer et pour utiliser aussi la respiration pour mieux se sentir pour se sentir mieux en fait les souvenez vous que tout ce que je vous donnerai comme Conseil […]
À quoi correspond le fameux 10000 PAS par jour? Tout savoir pour se motiver à marcher plus souvent!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche vous le savez c’est un sujet qui m’intéresse et qui m’intéresse depuis longtemps mise en garde les conseils que je vous donne aujourd’hui vous le savez ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé et certains de ses conseils De ses […]
3 leçons tacites douées par l’expérience
En tant que jeune enfant, j’étais fasciné par les actions. L’idée de pouvoir prendre des décisions calculées susceptibles d’augmenter mon investissement initial est devenue un jeu passionnant pour moi. Certes, mes investissements étaient aussi importants que je l’étais dans ma jeunesse. Cependant, ma passion a grandi avec chaque investissement et je savais que je voulais […]
10 minutes d’exercice physique par jour pour les non-athlètes
Voici un nouveau programme d’exercice physique de 10 minutes par jour pour non-athlètes. Adaptez les exercices à votre capacité physique. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: Vous les trouverez en […]
Un processus étape par étape qui vous aidera à rendre l’impossible possible
Nous avons tous été là, regardant quelque chose et souhaitant l’avoir. La fille, la voiture, l’argent, la famille, le style de vie… mais après on se dit « Ouais, mais c’est pas moi ». Les gens qui obtiennent cela sont coupés d’un tissu différent et nous continuons à nous dire cela jusqu’à ce que cela […]