MARCHE: comment reprendre la forme et la masse musculaire après une immobilisation ?
MARCHER: 4 hypothèses qui expliquent que c’est bon pour le DOS!
Les FABULEUX bienfaits de la marche sur cœur!
Des conseils pour profiter de la MARCHE… sans douleur!
Marcher fait du bien: et voici pourquoi!
Marcher pour maigrir: est-ce vraiment possible?
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche sous différents aspects sous différents angles souvenez-vous que les conseils les exercices que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas ceux d’un professionnel de la santé vous allez Trouver beaucoup d’informations sur […]
La marche en hiver: tout connaître pour profiter de ses bienfaits!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche vous le savez c’est un sujet qui m’intéresse et qui m’intéresse depuis longtemps mise en garde les conseils que je vous donne aujourd’hui vous le savez ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé et certains de ces conseils De ses […]
MARCHER pour ÉVITER la crise cardiaque: mythe ou réalité?
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche vous le savez c’est un sujet qui m’intéresse et qui m’intéresse depuis longtemps mise en garde les conseils que je vous donne aujourd’hui vous le savez ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé et certains de ses conseils De ses […]
MARCHER pour contrer la FATIGUE : un programme énergisant
Bonjour bonsoir bienvenue à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis contente de vous retrouver et ce soir aujourd’hui on parle de la fatigue on parle du manque d’énergie et cette fatigue ou ce manque d’énergie peut prendre bien des formes souvenez-vous que les conseils que je vous donne Aujourd’hui ne […]