Bonjour bonsoir bienvenue à tous et à toutes aujourd’hui on va parler des muscles de la cuisse on va parler de ces muscles sous toutes ses coutures si je puis dire ce sont des muscles importants ce sont des muscles qui participent bien sûr à nos mouvements nos mouvements de De nos activités de la […]
4 astuces pour prévenir les effets du vieillissement
Bonjour bonsoir j’espère que vous allez bien je suis contente de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’un sujet qui me tient particulièrement à coeur qui est un sujet assez général et en même temps très concret très précis aussi comment vivre plus longtemps et en bonne santé c’est une question qu’on se posera Peut-être […]
5 façons de PRÉVENIR les effets du VIEILLISSEMENT sur les MUSCLES
On peut prévenir les effets de l’avancée en âge sur les muscles en posant les bons gestes. Ma vidéo vous en présente quelques-uns, ce qui vous aidera, je l’espère, à prévenir les effets du vieillissement sur vos muscles. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE […]
Prévenir les effets du vieillissement: comment prendre soin de son coeur
Les effets du vieillissement sur la santé cardiovasculaire peuvent être prévenus. Cette vidéo vous présente quelques pistes pour y parvenir. Oui, le vieillissement est inévitable, mais ces effets sur la santé peuvent être minimiser. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES […]
Prévenir les effets du VIEILLISSEMENT… grâce aux exercices faits en piscine
Les effets du vieillissement peuvent être prévenu, notamment grâce aux exercices faits en piscine. Ma vidéo vous donne des conseils à cet égard. Vous trouverez également sur ma chaîne d’autres vidéos associés aux exercices faits dans l’eau. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: […]
Déjouer les effets du vieillissement : coeur, muscles et cerveau
Lors de ce prochain direct, Il sera notamment question de conseils tirés de mon livre C’est normal à votre âge, d’exercices et d’astuces pour préserver la santé du cerveau et maintenir de bonnes fonctions cognitives. C’est un rendez-vous? Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES […]
5 façons de prévenir les effets du vieillissement sur vos muscles: un direct de 45 minutes
Il est complètement dépasser de croire les muscles comme des structures condamnées face aux effets du vieillissement. La science sait maintenant que cela n’est pas exact. Ce direct vous propos 5 façons de prendre soin de votre musculature et de prévenir les effets du vieillissement, malgré l’avancée en âge. Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS […]
COVID: ses effets nuisibles sur les muscles et les nerfs (que vous devriez connaître)
La COVID 19 a des conséquences sur vos muscles et vos nerfs, donc pas uniquement sur votre système respiratoire. Ma vidéo vous présente ces effets nuisibles de la COVID, comme la myalgie, l’atrophie des muscles et la sarcopénie. Certains des effets sont d’ailleurs présents chez les personnes non infectées. Étonnant! Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca […]
Effets de la météo sur votre expérience d’étude
Vous êtes profondément endormi lorsque votre réveil vous surprend après votre doux sommeil. Pendant que vous vous réveillez, en vous étirant et en vous frottant les yeux, vous regardez par la fenêtre de votre chambre. Il neige ou même pleut. Et vous devez faire 20 minutes de marche pour rejoindre votre classe. Vous vous sentez […]
3 choses qu’on ne vous dit JAMAIS sur la pollution de l’air et ses effets sur votre santé
La pollution de l’air peut avoir des effets catastophiques sur votre santé. Voici des données complètement renversantes sur ces effets, et comment la pollution de l’air perturbe différent aspects de votre santé (et qu’on ne vous dit jamais). Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: […]