Si vous voulez acquérir une grande richesse, vous devez regarder en vous-même. Le succès financier vient de votre état d’esprit et de vos convictions. Vous pouvez courir après l’argent toute votre vie, mais si vous n’avez pas ces 10 habitudes, vous risquez de vous retrouver avec rien d’autre que des dettes. Voici 10 habitudes qui […]
Devrait-on vraiment prendre des pauses de la position assise? Voici ce qui se passe dans le corps!
Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de sédentarités je vais vous donner des informations des conseils sur la position assise et vous le savez ces conseils ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé donc je vous conseille d’en consulter un si vous […]
Voici comment imposer le respect dans n’importe quelle situation
Tout le monde aspire au respect, mais tout le monde ne l’obtient pas. Seuls les méritants obtiennent le respect, tandis que les autres obtiennent ce qu’ils méritent. Certaines personnes pensent souvent qu’elles peuvent imposer le respect en fonction de leurs titres et de leurs postes. Cependant, cela n’est que temporaire et ne vient pas du […]
Vous avez du mal à rester dans l’instant ? Essayez cette pratique de pleine conscience
Lorsque j’ai commencé à pratiquer la pleine conscience, j’ai immédiatement expérimenté le don d’être beaucoup plus présent dans ma vie. C’était comme si mes sens s’accordaient et que j’avais une conscience plus aiguë de moi-même, des autres et de mon environnement. La conscience du moment présent nous place dans un état élevé qui nous permet […]
TROP souvent ASSIS? C’est fou ce qui se passe dans ton corps!
Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de sédentarités je vais vous donner des informations des conseils sur la position assise et vous le savez ces conseils ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé donc je vous conseille d’en consulter un si vous […]
Comment avancer dans la vie sans regrets
Beaucoup de gens perdent leur temps précieux à penser à leurs événements et expériences passés désagréables, en particulier à leurs relations. La plupart des individus sont conscients que le passé ne peut être changé et que l’avenir ne peut pas être prédit. Pourtant, ils commettent l’erreur de ruminer les événements qui échappent à leur contrôle. […]
Arthrite – Arthrose : faire des exercices dans l’eau ?
Bonjour bonsoir j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct aujourd’hui on va parler des vertus thérapeutiques de l’eau est particulièrement particulièrement des exercices fait dans l’eau il ya plusieurs études qui se sont intéressés à ces sujets et moi aussi je Me suis déjà intéressé à 6 […]
Dead Men Tell No Tales: Comment naviguer dans une mutinerie en tant que leader en 10 étapes
Vous êtes le gestionnaire. Vous êtes le superviseur. Vous êtes le chef. Mais peut-être que vos employés ne le voient pas de cette façon et cela a peut-être créé un environnement de travail conflictuel et conflictuel qui vous empêche d’influencer et d’inspirer votre équipe d’une manière qui corresponde à votre vision. On dirait que votre […]
Rester dans sa zone de confort est la clé du bonheur
Ce n’est un secret pour personne, nous voulons tous être heureux. Le problème est que personne ne sait vraiment comment s’y rendre. Bien qu’il existe toutes sortes de théories, de méthodes et de hacks modernes pour répondre aux plus grandes questions humaines, une chose sur laquelle la plupart des experts semblent s’accorder est que la […]
Gym faite dans eau : conseils pour des exercices réussis!
La gym et les exercices faits dans l’ eau sont utiles pour garder son coeur, ses muscles et son cerveau en santé: une solution efficace et motivante. Voici des conseils et un programme d’exercices à faire dans l’ eau en faisant de la gym dans un environnement aquatique (aquafitness). Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca […]
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