dans Archives - Page 4 sur 9 - Des conseils pratiques...

Accessoires ergonomiques: sont-ils VRAIMENT utiles? Ma réponse dans cette capsule express.

Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de sédentarités je vais vous donner des informations des conseils sur la position assise et vous le savez ces conseils ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé donc je vous conseille d’en consulter un si vous […]

Lumière et VITAMINE D: c’est fou qui se passe dans ton corps!

Bonjour j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de la lumière des bienfaits sur la santé si un sujet qui m’intéresse particulièrement souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé et je vous encourage à en […]

La résistance est réelle : 4 étapes pour guider les gens dans la transformation

La destination est définie. Le chemin est clair, simple, facile. Alors pourquoi certaines personnes font-elles tout ce qui est en leur pouvoir pour éviter de procéder à des changements difficiles ? Vraiment, nous ne devrions pas être surpris. Diriger le changement peut s’apparenter à un troupeau de chats, et pourtant, certains dirigeants excellent dans l’art […]

INFECTION ou INFLAMMATION? La réponse est dans cette vidéo et elle vous étonnera peut-être!

Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’inflammation d’inflammation des conséquences en fait sur la santé ce qu’on peut faire aussi pour prévenir l’inflammation et aussi mieux comprendre l’inflammation je vous rappelle que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas sur un professionnel de La santé et je […]

BON ou MAUVAIS être assis dans ce fauteuil? (Fauteuil relax /inclinable)

Le succès financier commence à l’intérieur : 10 habitudes pour devenir riche dans la vie

Si vous voulez acquérir une grande richesse, vous devez regarder en vous-même. Le succès financier vient de votre état d’esprit et de vos convictions. Vous pouvez courir après l’argent toute votre vie, mais si vous n’avez pas ces 10 habitudes, vous risquez de vous retrouver avec rien d’autre que des dettes. Voici 10 habitudes qui […]

Devrait-on vraiment prendre des pauses de la position assise? Voici ce qui se passe dans le corps!

Voici comment imposer le respect dans n’importe quelle situation

Tout le monde aspire au respect, mais tout le monde ne l’obtient pas. Seuls les méritants obtiennent le respect, tandis que les autres obtiennent ce qu’ils méritent. Certaines personnes pensent souvent qu’elles peuvent imposer le respect en fonction de leurs titres et de leurs postes. Cependant, cela n’est que temporaire et ne vient pas du […]

Vous avez du mal à rester dans l’instant ? Essayez cette pratique de pleine conscience

Lorsque j’ai commencé à pratiquer la pleine conscience, j’ai immédiatement expérimenté le don d’être beaucoup plus présent dans ma vie. C’était comme si mes sens s’accordaient et que j’avais une conscience plus aiguë de moi-même, des autres et de mon environnement. La conscience du moment présent nous place dans un état élevé qui nous permet […]