Des conseils pratiques...

Comment transformer l’échec en une partie positive de votre vie

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes gèrent si bien les échecs? Ils prennent des revers dans la foulée et ne laissent rien les empêcher de travailler vers leurs objectifs. comment font-ils ça? Ces gens sont-ils beaucoup plus durs que vous et moi? Oui, ils sont. Eh bien, oui et non. Vous voyez, la dureté […]

Comment vos angles morts psychologiques vous maintiennent coincé dans la vie

Parfois, la vie ne semble pas avoir de sens. Albert Einstein a dit un jour que « la folie fait la même chose encore et encore et s’attend à des résultats différents. » Voici la chose amusante. Nous allons dire cette ligne à propos de quelqu’un d’autre, avoir un bon rire, puis FAIRE LA MÊME CHOSE NOUS! […]

Comment ouvrir de nouvelles portes d’opportunité et se réveiller accompli

Tout le monde crie de vivre une vie pleine de sens et de faire quelque chose qui compte. Vous regardez sur toutes les étagères et chez les influenceurs des réseaux sociaux, c’est un message commun pour trouver votre passion. Cela soulève la question, est-ce que ces mêmes personnes vivent la vie qu’elles désirent? Je suis […]

Comment créer rapidement un élan significatif pour un vrai changement

Le changement peut être difficile pour tout le monde, mais lorsque vous cherchez à changer rapidement votre vie et à la faire durer, vous pouvez prendre des mesures spécifiques qui augmenteront vos chances de succès. La chose qui vous donnera le plus d’élan le plus rapide est de célébrer les petites victoires à chaque pas […]

Comment arrêter la mentalité «Je ne suis pas assez»

Vous êtes-vous déjà senti inadéquat? Il s’avère que nous ne sommes pas seuls. Des études montrent que soixante-dix pour cent d’entre nous souffrent du syndrome de l’imposteur. La tendance à douter de nos capacités et à se sentir comme une fraude a été observée pour la première fois par Pauline Clance et Suzanne Imes en […]

Comment soigner une tendinite au tendon d’ Achille

Les tendinites au tendon d’ Achille doivent être soignées rapidement pour éviter une détérioration de la condition. Voici des conseils et des exercices pour y parvenir. Les tendinites (ou tendinopathies) au tendon d’ Achille sont souvent diagnostiquées chez des personnes sportives, mais aussi des personnes sédentaires et ce type de blessures peut également se manifester […]

Comment se tourner vers l’intérieur et désintoxiquer votre esprit

Lorsque nous sommes submergés par la confusion, notre psyché essaie d’établir la certitude pour soulager notre inconfort. Ceci est généralement accompli en imaginant mentalement et en jouant un complot. Malheureusement, la plupart du temps, nous visualisons mentalement des scénarios pessimistes (ou du pire des cas) pour fournir une certitude. Mais, maintenant, pensez à quelle histoire […]

Voici comment réussir à n’importe quelle étape de la vie

«Chaque grande réalisation n’est qu’un petit sommet dans la chaîne de montagnes des contributions.» Telles étaient les paroles du célèbre économiste américain Dale T. Mortensen, un homme dont le couronnement (le prix Nobel d’économie) est venu quelques jours après son 71e anniversaire. Et Mortensen n’est pas le seul célèbre fleuriste tardif. Anna Mary Moses n’a […]

Comment réussir à soulager les lombaires

Un nouveau direct qui aura lieu mercredi 7 avril 2021, 20h à Paris, 14h à Montréal. Il sera question de soulagement des lombaires, d’exercices, de conseils et je répondrai à vos questions. À mercredi, j’espère! *** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l’évaluation d’un professionnel […]

Comment soigner la névralgie d’Arnold: conseils et exercices

La névralgie d’ Arnold compte parmi les maux de tête les plus fréquents. Voici comment la soigner. Je vous présente des informations, des conseils ainsi que des exercices. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: […]