L’un de nos plus grands pouvoirs est la capacité d’avoir des pensées. Oui, parfois ces pensées deviennent négatives ou préjudiciables et elles ne nous servent pas, mais parfois ces pensées sont stimulantes et peuvent nous emmener n’importe où. Mais vous êtes-vous déjà demandé d’où viennent vos pensées ? La plupart de nos pensées sont auto-créées […]
Comment arrêter la mentalité «Je ne suis pas assez»
Vous êtes-vous déjà senti inadéquat? Il s’avère que nous ne sommes pas seuls. Des études montrent que soixante-dix pour cent d’entre nous souffrent du syndrome de l’imposteur. La tendance à douter de nos capacités et à se sentir comme une fraude a été observée pour la première fois par Pauline Clance et Suzanne Imes en […]
5 conseils pour arrêter l’effet boule de neige de la pensée négative
Les humains sont pleins d’émotions complexes, mais c’est ce qui nous fait de nous. Nous traversons de bons moments et des moments difficiles et gardons toujours la tête haute. La vie consiste à expérimenter différentes choses et à créer des souvenirs. Le changement constant et les nouvelles expériences sont ce qui nous permet de grandir […]
3 choses que vous devriez vous dire tous les jours si vous êtes sérieux au sujet du succès
C’est intéressant de voir comment nous pouvons être si gentils et compréhensifs envers les autres tout en étant durs avec nous-mêmes. La façon dont nous parlons aux autres vient d’un lieu d’amour et d’abondance. Trop souvent, nous nous parlons d’un lieu de colère, d’amertume et de frustration. Si vous voulez atteindre vos objectifs et créer […]
Le verre est-il à moitié vide? Comment les affirmations changent votre cerveau
Vous connaissez le vieil adage, le verre est-il à moitié plein ou à moitié vide? Il est utilisé pour ramener à la maison le fait que lorsque la vie a l’air de mal tourner, c’est parfois simplement votre perception qui sabote votre bonheur. Cependant, l’astuce est qu’il n’est pas toujours aussi facile de voir l’état […]