Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’exercices thérapeutique je vais vous donner des conseils et souvenez-vous que les conseils et les exercices aussi que je vous montre sur ma chaîne ne remplace pas les conseils et les exercices donnés Par […]
Arthrite aux doigts: le MEILLEUR exercice de mobilité (flexion)!
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
réécrire ce titre en ajoutant la curiositéCeci redonne de la mobilité aux vertèbres! Simples et efficaces.
Ecrire un article en ajoutant des titres h2 ou h3 pour cette transcriptionBonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de problèm de douleur à la colonne vertébrale et les les les les conseils que je vais vous donner oui sont inspirés de vos questions que vous m’avez posé sur les réseaux sociaux […]
Comment augmenter la productivité grâce aux états de flux : la recette du succès
Selon le Bureau of Labor Statistics des États-Unis, la productivité aux États-Unis n’a augmenté que de 1,4 % depuis 2005, laissant les entreprises confrontées à la question perplexe de savoir comment stimuler la croissance. Les augmentations des niveaux de stress et d’anxiété aggravent encore cette stagnation de la productivité. Environ 28 % des personnes interrogées […]
Soulager l’ARTHRITE aux chevilles, pieds orteils – niv. 1 – débutant
Aujourd’hui on fait un programme de rééducation dans un contexte d’arthrite à la cheville au pied et aux orteils mise en garde aucun exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur si c’est le cas vous ne faites pas le programme d’exercices et vous consultez votre médecin ou un professionnel de la Réadaptation d’ailleurs je […]
7 stratégies pour renforcer la résilience face aux défis entrepreneuriaux
Dans le monde de l’entrepreneuriat, les défis sont inévitables. De la concurrence féroce aux revers financiers, les entrepreneurs font face à une myriade d’obstacles dans leur cheminement vers le succès. Cependant, ce qui distingue les entrepreneurs qui réussissent des autres, c’est leur capacité à rebondir, à s’adapter et à prospérer face à l’adversité. Cette qualité […]
Prévenir la maladie d’Alzheimer grâce aux aliments?
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la maladie d’Alzheimer je vais vous donner des conseils pour vous aider à prendre soin de votre santé peut-être aussi la santé d’une autre personne souvenez-vous que les conseils d’aujourd’hui ne remplacent pas une évaluation ou des conseils d’un […]
DOULEURS AUX PIEDS? La fibromatose plantaire est peut-être la cause (maladie de Ledderhose)
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de douleur au pied je vous donne des informations des conseils souvenez-vous que tout cela ne remplace pas les conseils de professionnels de la santé et encore moins un examen ou une évaluation vous devez adapter ses conseils à votre […]
Déformations aux pieds et orteils? Programme d’exercices (niv. 3 – avancé)
Aujourd’hui on fait un programme d’exercices dans ce contexte de déformation au pied des formations aux orteils mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas si vous consultez votre médecin ou un professionnel de la réadaptation noter que certaines déformations sont parfois […]
Arthrite – arthrose aux doigts: astuces pour les MAINS et les DOIGTS #shorts
Vous effectuez des mouvements de pince avec les doigts et le pouce vous répétez cette séquence plusieurs fois pour chaque doigt on le fait ensemble et vous pouvez aussi varier la grosseur de la base de jour en jour vous pouvez prendre une balle tout petit puis une balle un peu plus grosse idéalement vous […]