Voici des exercices pour des bras forts en 17 minutes. Ce programme est destiné aux non-athlètes qui souhaient prendre soin de leur santé. Que vos bras soient forts, vous permettra de profiter des plaisirs de l’activités physiques et les activités de tous les jours seront plus faciles à réaliser. 10 minutes de votre temps bien […]
Des bras FORTS en 10 minutes: exercices pour non-athlètes
Voici des exercices pour des bras forts en 10 minutes. Ce programme est destiné aux non-athlètes qui souhaient prendre soin de leur santé. Que vos bras soient forts, vous permettra de profiter des plaisirs de l’activités physiques et les activités de tous les jours seront plus faciles à réaliser. 10 minutes de votre temps bien […]
Des biceps forts en 6 minutes: pour débutant (et non-athlète)
Voici des exercices pour des biceps plus forts en 6 minutes, ces muscles essentiels à la bonne santé de l’épaule, du coude et du membre supérieur. Pour débutant (e) et non-athlète qui souhaite prendre soin de sa santé. Que vos bras soient forts, vous permettra de profiter des plaisirs de l’activités physiques et les activités […]
Des triceps plus forts en 15 minutes: exercices pour non-athlètes
Voici des exercices pour des triceps plus forts, à faire en 15 minutes, ces muscles essentiels à la bonne santé de l’épaule, du coude et du membre supérieur. Le programme est notamment constitué d’exercices excentriques. Ce programme est destiné aux non-athlètes qui souhaitent prendre soin de leur santé. Que vos bras soient forts, vous permettra […]
Exercices simples pour des biceps plus forts – en 11 minutes, pour non-athlètes
Voici des exercices pour des biceps plus forts en 11 minutes, ces muscles essentiels à la bonne santé de l’épaule, du coude et du membre supérieur. Le programme est notamment constitué d’exercices excentriques. Ce programme est destiné aux non-athlètes qui souhaitent prendre soin de leur santé. Que vos bras soient forts, vous permettra de profiter […]
Un exercice INFAILLIBLE pour améliorer la FORCE de vos BRAS et de vos ÉPAULES
Comment etrouver la force des bras et des épaules? Voici un exercice hyper efficace pour améliorer la force de vos bras et de vos épaules. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/3grkLzH source