L’arthrose de la cheville se distingue de l’arthrose du genou et de la hanche, notamment en raison des mécanismes qui la provoquent. Ma vidéo vous donne des informations sur l’arthrose de la cheville et vous propose des exercices pour vous aider à préserver vos capacités physiques. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]
Des genoux en forme : soulager, renforcer et assouplir (exercices pour non-athlètes)
Je vous propose un programme d’exercices pour des genoux en forme. Soulager, renforcer et assouplir constitue les principaux objectifs des exercices. Il s’agit d’exercices pour non-athlètes destinée à la santé des genoux, la mise en forme et la prévention des blessures par une meilleure mobilité et une meilleure force. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca […]
Soulager la DOULEUR au GENOU: souplesse, force et mobilité (conseils et exercices commentés)
Voici des exercices pour soulager la douleur au genou qui visent à augmenter la souplesse, la force et la mobilité. Les exercices sont commentés. La vidéo est un extrait de direct. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax […]
Arthrose du genou: 6 exercices éprouvés (force et souplesse)
L’ arthrose du genou peut vous gâcher l’existence. D’autant plus que le genou est une des articulations les plus souvent touchées par l’ arthrose. Cette vidéo vous donne des exercices pour conserver (et augmenter) votre force et votre souplesse, deux capacités essentielles à vos activités et au maintien de votre qualité de vie. L’arthrose n’est […]
C’est quoi l’ arthrose ? Tout savoir en 15 minutes.
Vous souffrez d’ arthrose? Voici des conseils que je prodigue quotidiennement à mes patients, tirés d’un YouTube live, reformaté pour en extraire l’essentiel. L’arthrose, ça se traite et ça se prévient. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES […]
Arthrose et ménopause: existe-t-il vraiment un lien ?
L’ arthrose touche une vaste proportion de la population et le fait d’être une femme augmente le risque d’en souffrir. Or, existe-t-il vraiment un lien entre l’ arthrose et la ménopause ? Le lien réside-t-il plutôt avec l’avancée en âge que les changements hormonaux ? Ma vidéo aborde ces sujets: arthrose et ménopause. Bon visionnement! […]
C’est quoi l’ arthrite : (presque) tout savoir en 10 minutes
Vous souffrez d’ arthrite ? Voici des conseils que je prodigue quotidiennement à mes patients, tirés d’un YouTube live, reformaté pour en extraire l’essentiel. L’arthrose, ça se traite, ça se prévient, notamment en agissant sur les facteurs de risque de l’ arthrite. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]
Soigner l’ arthrose et réparer les cartilages… vraiment? (médecine regénérative)
L’ arthrose consiste en une atteinte des cartilages et autres structures articulaires. Peut-on réparer les cartilages et en finir avec l’ arthrose ? C’est la promesse que nous fait la médecine regénérative, notamment grâce à l’utilisation des cellules souches. Ma vidéo vous résume un article scientifique récent qui fait l’état des lieux en ce qui […]
Arthrite et arthrose : voici les différences que vous devriez connaître
Vous souffrez d’ arthrite ou d’ arthrose ? Voici des explications qui vous permettront de distinguer l’ arthrite de l’ arthrose, et connaître également leurs similitudes. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN […]
Comment traiter l’ arthrite et l’ arthrose
L’ arthrite et l’ arthrose sont des maladies pour lesquelles il existe des thérapies pour soulager la douleur, améliorer les capacités physiques et la qualité de vie. Ma vidéo vous en présente quelques-unes. Arthrite et arthrose: oui, il y a des solutions. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]