MAUX de TÊTE: un programme pour soulager la douleur (et apaiser le cou)!
Soulager les douleurs au bas du dos: exercices matinaux!
Soulager la nuque: 5 exercices méconnus…en seulement 8 minutes!
Soulager les maux de cou: un programme de 10 minutes!
Marcher pour soulager la douleur au dos?
marcher pour soulager la douleur au dos la réponse elle est pas nécessairement simple marcher plus de 5 jours par semaine présentait le maximum d’avantage dans un risque plus faible de douleur chronique au bas du dos si on regarde une colonne vertébrale on a les os on a les racines nerveuses on a les […]
Douleur entre les omoplates: la soulager grâce à ces exercices méconnus!
aujourd’hui on fait un programme d’exercices ensemble pour soulager la douleur entre les omoplates mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas et vous consultez un professionnel de la réadaptation et certains exercices pourraiit ne pas être approprié à votre condition maintenant […]
Des liens ÉTONNANTS entre la douleur au cou et à l’épaule: astuces pour soulager la douleur!
bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de douleur au cou de cervicale comment détendre le cou comment soulager la douleur vous allez trouver certains des conseils que je vous présente aujourd’hui dans mes livres notamment mon livre 99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou et aussi […]
Douleurs au cou : on devrait tous savoir ceci pour mieux soulager la douleur!
bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de douleur au cou de cervicale comment détendre le cou comment soulager la douleur vous allez trouver certains des conseils que je vous présente aujourd’hui dans mes livres notamment mon livre 99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou et aussi […]
