Des conseils pratiques...

Préserver vos dents: erreurs à éviter, conseils à retenir!

Bonjour, bonjour à tous et à toutes. J’espère que vous allez bien. Je suis vraiment contente de vous retrouver. Aujourd’hui, on parle de la santé dentaire, de la santé bucale et on a l’immense privilège de pouvoir le faire avec une collègue avec Angèle Germain qui est docteur en médecine dentaire qui est dentiste. Bonjour […]

7 erreurs que les jeunes hommes devraient éviter de devenir plus confiants à l'ère numérique

Les erreurs ne sont pas la fin de la route, ce sont des commentaires. Quand j'étais au lycée, je croyais que les erreurs signifiaient l'échec. Une mauvaise note. Un mauvais résultat. Mais j'ai appris depuis que les erreurs sont des enseignants. Ils révèlent ce qui ne fonctionne pas, vous donnant une direction précieuse vers ce […]

6 Astuces pour Éviter la Déshydratation

je vais vous donner six astuces pour ne pas être déshydraté alors de toujours avoir de l’eau à porter de main c’est essentiel manger des aliments hydratants alors des fruits par exemple éviter l’alcool qui est un diuritique et si c’est une activité que vous faites régulièrement c’est intéressant de se peser avant et après […]

Éviter la CRISE CARDIAQUE chez la femme… et autres maladies cardiovasculaires!

Les effets préoccupants de la position assise… et comment les éviter!