Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de douleur au bas du dos c’est un problème de santé qui concerne une proportion très élevée de la population souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition il ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé […]
Douleurs au dos: 6 exercices à connaître!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de douleur au bas du dos c’est un problème de santé qui concerne une proportion très élevée de la population souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition il ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé […]
Utiliser la respiration pour soulager la douleur au dos!
Bonjour bonsoir à tous et à toutes j’espère que vous allez bien aujourd’hui on va parler d’un jeu qui sont directement liés à la cage thoracique et à la respiration je vous donne des conseils je vous montre des exercices la cage thoracique est certainement une des parties du corps en tout cas qui est […]
5 exercices pour un dos sans douleur et souple comme jamais vous ne l’avez vu
Voici des exercices utiles pou un dos sans douleur . Vous trouverez le soulagement notamment en présence de bonnes capacités physiques, comme l’endurance et la mobilité. Cette séance d’ exercices vous permettra de retrouver la souplesse de votre dos et l’endurance posturale. Oui, un dos souple et sans douleur, c’est possible! Bon visionnement! MON BLOGUE: […]