Lorsqu’on imagine un entrepreneur à succès lors d’un grand événement, beaucoup imaginent une vie de fête bavarde et énergique, une perception courante dans la culture américaine où la grégarité est souvent célébrée. Cependant, cela ne tient pas compte du type de leader le plus calme, même si 36 % des entrepreneurs s’identifient comme introvertis. Si […]
Sténose spinale: conseils et exercices pour soulager la douleur!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de problèm de douleur à la colonne vertébrale et les les les les conseils que je vais vous donner oui sont inspirés de vos questions que vous m’avez posé sur les réseaux sociaux vous pouvez trouver plusieurs des conseils des exercices que je vous donne […]
Les Secrets de la Marche : Mes Conseils Incontournables et Réponses à vos Questions!
Bonjour à tous et à toutes ! Aujourd’hui, plongeons-nous dans le monde de la marche, explorant ses divers aspects et angles. Avant de commencer, rappelons que les conseils et exercices partagés ne remplacent en aucun cas l’avis d’un professionnel de la santé. Pour des informations approfondies, n’hésitez pas à consulter mes livres, « Lève-toi et marche » […]
Lumière BLEUE et un BON SOMMEIL? Infos et conseils à retenir.
Bonjour j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de la lumière des bienfaits sur la santé si un sujet qui m’intéresse particulièrement souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé et je vous encourage à en […]
Suivre ces conseils permet d’améliorer la stabilité du bassin | Capsule express
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui c’est important pour moi de vous parler de la hanche parce que le dos et la hanche c’est vraiment étroitement lié et parfois il y a des patients qui ont des douleurs au dos mais ça vient d’un problème à la Hanche alors regardons un peu ce […]
Douleur au cou et lecture prolongée: 2 conseils simples à suivre | Capsule express
Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de sédentarité je vais vous donner des informations des conseils sur la position assise et vous le savez ces conseils ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé donc je vous conseille donc consulter un si vous […]
Mélatonine et lumière nocturne: infos et conseils!
Bonjour j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de la lumière des bienfaits sur la santé si un sujet qui m’intéresse particulièrement souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé et je vous encourage à en […]
Position assise et douleurs au dos? Infos et conseils!
Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de sédentarités je vais vous donner des informations des conseils sur la position assise et vous le savez ces conseils ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé donc je vous conseille d’en consulter un si vous […]
Perdre du poids? Les conseils d’une nutritionniste.
Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct aujourd’hui on parle d’alimentation on va parler de santé je suis vraiment très heureux d’aborder ce sujet là et heureuse surtout parce que je le fais avec une collègue et je vous La présente tout de suite son nom […]
Douleurs à l’ épaule: 5 problèmes fréquents – conseils et exercices
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un Professionnel […]