Tout le monde veut prendre confiance en soi. Et pour cause, une vraie confiance en soi permet de se sentir bien dans sa peau et dans ses capacités. Vous souriez davantage et avez un comportement optimiste et agréable parce que vous vous aimez vraiment vous-même et votre vie. En conséquence, vous attirez les gens (et […]
7 Caractéristiques des personnes les plus confiantes du monde
Vous considérez-vous comme l’une des personnes qui ont peu confiance en elles? La vie et les situations vous ont-elles fait perdre confiance en vous? Est-ce que vous portez toujours sur votre dos la critique des autres ou leur mauvais traitement à votre égard? Si votre réponse est oui, alors vous êtes au bon endroit. La […]
Pourquoi votre confiance doit correspondre à votre compétence
Même si vous produisez des résultats étonnants dans votre travail ou dans d’autres domaines de votre vie, d’autres peuvent ne pas vous considérer comme compétent si vous manquez de confiance pour le soutenir. Si vous êtes bon dans votre travail, exsuder la confiance permettra aux autres de reconnaître également vos compétences dans votre domaine d’expertise. […]
3 façons d’insuffler la pleine conscience et la paix dans votre vie quotidienne
Parfois, nous pouvons avoir l’impression que notre vie se précipite, surchargée de devoirs et de responsabilités. Les obstacles de la vie donnent l’impression que c’est plus une corvée, et « vivre l’instant présent » semble être une entreprise difficile. Surtout en 2020, depuis que le virus indésirable Covid-19 a bouleversé le monde, trouver la paix, […]
Comment faire de la pleine conscience une compétence pratique
Mon parcours de la vie sous silence jusqu’à m’immerger dans la vie a été loin d’être glamour, mais dégoulinant de satisfaction qui vient de la croissance personnelle. De pouvoir seulement épeler académiquement m * i * n * d * f * u * l * n * e * s * s à en […]