Vous avez une douleur ou une raideur à l’épaule? Vous souffrez peut-être d’une capsulite. Voici des conseils et des exercices pour vous aider à récupérer les mouvements de votre bras et de votre épaule. Bon visionnement! LE BLOGUE DE DENIS: https://www.denisfortier.ca LES LIVRES DE DENIS AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax LES LIVRES DE DENIS EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx […]
Douleur à l’épaule: l’exercice INDISPENSABLE
Vous avez une tendinite à l’épaule, une capsulite ou une douleur persistante d’une autre origine, cette vidéo a été conçue pour vous. Je vous y présente un exercice indispensable à connaître pour soulager la douleur et prévenir les récidives. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
5 exercices méconnus contre la douleur à l’épaule
Vous avez une douleur à l’épaule persistante? Vous vous êtes rétabli d’un problème à l’épaule et vous souhaitez éviter une récidive? Voici 5 exercices méconnus qui vous permettront de rééduquer votre épaule en les intégrant à un programme d’exercices complet. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA […]
Confinement et accès aux soins: la téléréadaptation pourrait vous AIDER et SOULAGER votre douleur
La pandémie actuelle complique les choses lorsque vous souhaitez consulter un professionnel pour soulager une douleur ou régler un problème articulaire. Voici des informations sur la téléréadapation, une approche qui pourrait vous aider et soulager les douleurs qui gâchent une partie de votre vie. Les principes directeurs en téléréadaptation de l’Ordre professionnel de la physiothérapie: […]
Capsulite: 3 exercices efficaces et vraiment simples pour soulager la douleur
Vous avez mal à l’épaule? Votre épaule est raide? Vous avez reçu un diagnostic de capsulite (rétractile)? Voici 3 exercices simples à faire à la maison qui vous aideront à retrouver votre mobilité. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Souffrez vous de tendinite ou de capsulite? Comment les dépister et les soulager!
Il n’est pas toujours simple d’y voir clair entre une tendinite ou une capsulite. Voici une vidéo qui vous donne des façons concrètes pour reconnaître et pour soulager ces deux conditions qui sont peut-être responsables de votre douleur et d’une diminution de capacités physiques. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES […]
9 exercices statiques pour soulager la douleur à l’épaule
Vous souffrez (ou avez souffert) de capsulite, de tendinite ou de douleur persistante à l’épaule. Voici 9 exercices qui vous aideront à soulager la douleur de façon durable. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: […]
Douleurs à l’épaule? 3 exercices que vous devriez connaître
Vous êtes aux prises avec une douleur à l’épaule? Vous avez (ou avec eu) une tendinite ou une capsulite? Vous souhaitez modifier votre programme d’exercices de mise en forme? Voici 3 exercices que vous devriez connaître, et à faire maintenant ou d’ici quelque temps. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer […]
Douleur à l’épaule: ce mouvement que vous devez absolument récupérer
La rotation externe est certainement le mouvement le plus difficile à exécuter correctement et un des plus importants à récupérer dans un contexte de douleur à l’épaule. Voici des exercices efficaces pour vous aider à y parvenir. Bon visionnement. MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunp… […]
INCROYABLE: 6 faits étonnants sur la douleur et l’effet placebo
Le soulagement de la douleur est une condition essentielle à votre qualité de vie. Les effets placebo et nocebo peuvent venir brouiller les cartes quand vient le temps de choisir le bon traitement et de comprendre ses effets thérapeutiques. Ma vidéo vous présente 6 faits étonnants sur l’effet placebo et l’effet nocebo. J’espère qu’elle vous […]