Vous êtes aux prises avec une douleur à la hanche ? Voici des exercices à faire en temps réel avec moi. Ils vous seront utiles si vous êtes notamment atteint ou atteinte d’arthrose, d’une bursite ou d’une tendinite à la hanche. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer […]
Soulagez la douleur à la hanche (1)
Vous avez une douleur à la hanche? Ces douleurs peuvent avoir des répercussions considérables dans votre vie. Par exemple, elles risquent de perturber votre endurance à la marche, votre sommeil, vos activités sociales et, à long terme, de nuire à la santé de vos articulations. Les muscles fessiers font souvent partie du problème. Et ceux-ci […]
Des exercices essentiels pour la hanche: les adducteurs
Les douleurs à la hanche concernent une multitude de conditions physiques, que vous soyez sédentaire ou très actif. Que vous souffriez (ou avez souffert) d’une bursite à la hanche, une tendinite, tendinose, ou autre tendinopathie, du syndrome fémoro-rotulien, etc., voici des conseils et des exercices pour prendre soin d’un groupe musculaire clé de la hanche: […]
ARTHROSE aux HANCHES: SOULAGEZ LA DOULEUR par un programme d’exercices efficace
Vous notez une raideur aux hanches, vous avez reçu un diagnostic d’arthrose, voici un programme d’exercices pour prendre soin de la santé de vos hanches. Bon visionnement MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca/blog MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Améliorez la mobilité de la HANCHE grâce à ces exercices clés
Voici des exercices pour améliorer la mobilité de votre hanche. La technique proposée est simple et sécuritaire et vous accompagnera dans la soulagement de la douleur et dans les diminutions de tensions à la hanche, notamment dans un contexte d’arthrose et d’arthrite. Bon visionnement. MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]
L’ABC d’une hanche sans douleur et en pleine forme… en 60 minutes de conférences
Des conseils et des exercices concernant la hanche, la bursite, la tendinite, la fracture, l’arthrose, etc… JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkxna source
6 exercices méconnus contre la douleur à la hanche
Ces exercices vous aideront à soulager la douleur à la hanche et à récupérer vos capacités physiques. La vidéo vous propose un programme d’exercices isométrique simple à réaliser à la maison. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: […]