ARTHROSE au dos: 4 choses à savoir et à mettre de l’avant!
bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui je vous donne des conseils pour prendre soin de votre santé souvenez-vous que les conseils que je vous donne ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé je vous invite d’ailleurs à en consulter un vous allez trouver plusieurs des […]
Arthrose et inflammation: y a-t-il VRAIMENT un lien?
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’inflammation d’inflammation des conséquences en fait sur la santé ce qu’on peut faire aussi pour prévenir l’inflammation et aussi mieux comprendre l’inflammation je vous rappelle que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas sur un professionnel de La santé et je […]
Arthrite: l’IMPORTANCE des activités de faible intensité! Bonne nouvelle!
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle d’arthrite comment on peut soulager l’arthrite vous le savez les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un professionnel de la santé encore moins une évaluation et vous pouvez aussi Adapter […]
Arthrite – Arthrose : faire des exercices dans l’eau ?
Bonjour bonsoir j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct aujourd’hui on va parler des vertus thérapeutiques de l’eau est particulièrement particulièrement des exercices fait dans l’eau il ya plusieurs études qui se sont intéressés à ces sujets et moi aussi je Me suis déjà intéressé à 6 […]
Soigner l’ arthrose et réparer les cartilages… vraiment? (médecine regénérative)
L’ arthrose consiste en une atteinte des cartilages et autres structures articulaires. Peut-on réparer les cartilages et en finir avec l’ arthrose ? C’est la promesse que nous fait la médecine regénérative, notamment grâce à l’utilisation des cellules souches. Ma vidéo vous résume un article scientifique récent qui fait l’état des lieux en ce qui […]
Soulager la douleur au dos : exercices de rotation (séance complète)
J’adore ces trois exercices pour soulager la douleur au dos. Je les propose souvent à mes patients. Il est nécessaire d’adapter ces exercices selon votre douleur, votre mobilité et votre condition physique générale. Soulager efficacement la douleur au dos requiert la récupération progressive de la mobilité de votre dos. Cet exercice vous aidera à le […]
Soulager l’ arthrose lombaire : conseils et exercices
L’ arthrose lombaire est un phénomène très fréquent. Ma vidéo vous présente les facteurs de risque, ainsi que des explications claires et des exercices simples pour soulager la douleur de l’ arthrose lombaire. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]