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Arthrite: l’IMPORTANCE des activités de faible intensité! Bonne nouvelle!

Arthrite: l'IMPORTANCE des activités de faible intensité! Bonne nouvelle!

Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle d’arthrite comment on peut soulager l’arthrite vous le savez les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un professionnel de la santé encore moins une évaluation et vous pouvez aussi Adapter […]

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4 CONSEILS pour profiter des BIENFAITS de la MARCHE (à basse, moyenne et haute intensité)

4 CONSEILS pour profiter des BIENFAITS de la MARCHE (à basse, moyenne et haute intensité)

Voici des conseils pour profiter de la marche et de ses ienfaits, et ce, à toutes intensités. Que vous pratiquiez la marche sportive, le trekking ou la marche à l’intérieur, ma vidéo risque de vous être utile. J’espère que les conseils vous seront utiles! Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À […]

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