Voici des exercices faciles à faire à la maison pour retrouver la force de votre pouce après une blessure, une période d’immobilisation ou en raison des processus de vieillissement. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN […]
Le yoga peut il vraiment soulager la douleur?
Le yoga est une des activités physiques les plus pratiquées dans le monde. Or, le yoga peut-il, en prime, soulager la douleur, la sciatique ou la lombalgie? La question m’est souvent posée. Vous trouverezla réponse dans ma vidéo. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunp… MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN […]
L’après-confinement: voici pourquoi vous devriez vraiment bouger plus souvent en plein air
Bouger fait du bien! Et une façon simple de prendre soin de votre santé est de bouger plus souvent en plein air. Voici une vidéo qui vous présente les avantages et les désavantages de l’activité physique en plein air et dans un lieu confiné, et ce, dans un contexte de pandémie. Bon visionnement! MON BLOGUE: […]
Tendinite à l’épaule: faut-il vraiment vous faire injecter? #PRP #Plasma
Voici un type d’injection dont l’efficacité est de plus en plus démontrée, du moins dans certains contextes. Ma vidéo vous propose d’y voir plus clair en ce qui concerne les injections de plasma riche en plaquettes en présence d’une tendinite de la coiffe des rotateurs. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER […]
Vieux et musclé… est ce vraiment possible?
La santé musculaire est certainement un des éléments les plus sous-estimés par le monde médical. Or, est-il (encore) possible de prendre soin de ses muscles à un âge avancé? Peut-on vraiment être vieux et musclé à 90 ans? Ma vidéo répond à la question en s’appuyant sur de nouvelles études scientifiques. Bon visionnement! MON BLOGUE: […]
La pleine conscience a-t-elle vraiment des effets sur votre santé et votre douleur?
On dit beaucoup de choses sur la (méditation) pleine conscience… Qu’en est-il de son utilité pour votre santé et votre douleur? Ma vidéo répond à cette question. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/3grkLzH […]
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