Des conseils pratiques...

7 erreurs de fixation d'objectifs qui sabotent secrètement votre succès

J'entraîne des gens ambitieux et très potentiels qui veulent mieux fonctionner au travail et dans la vie. Et l'un des sujets les plus courants qui apparaissent? Définition d'objectifs. La vérité est que les objectifs de la plupart des gens sont condamnés dès le début. Fixer un objectif est facile. Le transformer en action, créer de […]

Exercice de Rotation Pour Détendre Votre Dos

on va faire un autre type de rotation celui-ci une main placée sur la partie supérieure de la cage thoracique une autre sur votre bassin et vous ne tournez idéalement qu’avec la main qui est supérieure on veut faire une rotation dorsal on veut bouger les vertèbres du milieu et tout ça peut sembler peut-être […]

5 changements mentaux pour transformer votre vie et déverrouiller votre véritable potentiel

Nous vivons dans un monde qui nous pousse constamment à faire plus, à réaliser plus et à être plus. Mais souvent, la véritable barrière au succès n'est pas un manque de talent ou d'opportunité. C'est un esprit écrasé et sauvage. En tant que psychiatre, j'ai vu cela d'innombrables fois. Les gens qui ont toutes les […]

Les signes subtils que vous perdez vous-même et comment retrouver votre chemin

Vous avez fait tout «bien». Les notes. Les emplois. La mouture. Vous avez suivi les règles et poursuivi le succès, peut-être même en avez obtenu une grande version. De l'extérieur, votre vie peut sembler idéale. Mais maintenant, même avec toutes les cases cochées, quelque chose se sent… off. Vous n'êtes pas épuisé, exactement. Vous n'êtes […]

Le plus grand risque de votre startup peut être un clic, pas un concurrent

La plupart des entrepreneurs entrent dans le monde des startups prêts à combattre les concurrents, à woo les investisseurs et à naviguer sur des marchés imprévisibles. Ils s'attendent aux nuits blanches et aux décisions difficiles. Ce qu'ils ne s'attendent pas, c'est comment un clic, un seul lien électronique, un téléchargement rapide, une pièce jointe innocente, […]

La vraie raison pour laquelle votre marque personnelle ne fonctionne pas

Votre marque n'est pas un logo. C'est l'expression vécue de qui vous êtes, ce que vous appréciez et l'héritage que vous construisez. Dans le monde d'aujourd'hui, la marque personnelle n'est pas négociable. Mais trop de dirigeants s'approchent de l'extérieur. Ils pensent qu'il s'agit de polices, de palettes de couleurs ou de slogans intelligents. Mais la […]

Faites ceci chaque matin: pour votre coeur et vos muscles!

aujourd’hui je vous présente un exercice complémentaire à ceux proposés dans mon livre plus jamais malade qui paraît en France en Belgique et d’autres pays d’Europe le livre est aussi en librairie au Québec le lancement c’est vraiment très bien déroulé je vous remercie je vous remercie de votre soutien de vos commentaires de vos […]

Cette seule erreur de procuration pourrait ralentir toute votre opération

Si vous gérez une entreprise qui s'appuie sur la collecte de données ou le grattage Web, vous avez besoin des bons outils pour effectuer vos tâches efficacement et rester anonyme en ligne. C'est là que les indicateurs de centre de données entrent en jeu – Contrairement aux proxys résidentiels, qui sont liés aux fournisseurs de […]