Des conseils pratiques...

Enfin, une MEILLEURE RESPIRATION: conseils, exercices et réponses à vos questions

Qui divise ça c’est important de se souvenir de ça qui divise l’abd qui sépare l’abdomen des poumons donc ça crée vraiment deux volumes distincts étanche et vous voyez les piliers du diaphragme les deux petites tentacules qu’on voit descendre au centre qui s’attache sur le bas du dos alors il y a Un lien […]

Comment développer une suite de fans passionnés avant même le lancement

Une erreur fondamentale que commettent les entrepreneurs est de ne pas créer d’abord un public autour de leur idée avant de lancer leur entreprise. Je l’ai vu plusieurs fois : un entrepreneur passe d’innombrables jours et nuits à créer un excellent produit. À l’approche de leur date de lancement, leur niveau d’anxiété monte en flèche. […]

Dead Men Tell No Tales: Comment naviguer dans une mutinerie en tant que leader en 10 étapes

Vous êtes le gestionnaire. Vous êtes le superviseur. Vous êtes le chef. Mais peut-être que vos employés ne le voient pas de cette façon et cela a peut-être créé un environnement de travail conflictuel et conflictuel qui vous empêche d’influencer et d’inspirer votre équipe d’une manière qui corresponde à votre vision. On dirait que votre […]

Manque de souplesse des cuisses? Il y a une solution. #shorts

Coucher sur le dos vous utilisez une serviette pour tenir votre cheville à 90 degrés vous effectuez une flexion de la hanche selon vos propres capacités selon votre propre souplesse et vous dépliez le genou au maximum et vous maintenez la position pendant environ 60 secondes en prenant de temps à autre dépose pour Relâcher […]

4 domaines clés pour une stratégie marketing réussie en 2023

Alors que nous nous dirigeons vers 2023, le paysage marketing évolue constamment. Pour garder une longueur d’avance, il est essentiel de comprendre les principales tendances et stratégies qui façonneront l’industrie au cours de l’année à venir. Voici quatre domaines clés sur lesquels se concentrer pour une stratégie marketing réussie en 2023 : 1. Personnalisation La personnalisation […]

Maladie pulmonaire obstructive : une nouvelle façon voir les choses (MPOC et BPCO)

La maladie pulmonaire obstructive (MPOC et BPCO) est-elle vraiment systématiquement un problème chronique? Pourrait-on la dépister, la traiter et suivre son évolution différemment? Dans cette vidéo, je vous présente de nouvelles façon de faire et voire les choses quant à la maladie pulmonaire obstructive chronique. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À […]

Détendre les trapèzes : une technique anti stress #shorts

Vous souhaitez détendre vos trapèzes? Vous avez des douleurs au haut du dos et aux trapèzes ? Les tensions et les douleurs aux trapèzes sont fréquentes et elles perturbent souvent la qualité de vie. Douleurs au cou, aux épaules et entre les omoplates font partie du lot de problèmes qu’entraînent ces tensions. Voici un exercice […]

5 clés pour bâtir une entreprise de valeur

Il y a tellement de raisons de démarrer une entreprise. La liberté, la flexibilité et le contrôle peuvent être attrayants. Ou la chance de gagner de l’argent en faisant quelque chose que vous aimez vraiment et la possibilité d’être votre propre patron et de définir vos propres heures. Mais démarrer une entreprise n’est pas facile, […]