Démarrer une entreprise peut être une entreprise audacieuse mais enrichissante. Toutefois, cela ne se fait pas du jour au lendemain. Cela nécessite une planification déterminée, un apprentissage continu et un engagement fort envers votre vision. Pour vous aider à démarrer votre parcours entrepreneurial en toute confiance, voici six conseils pratiques qui peuvent faire toute la […]
4 choses à retenir avant d'engager un conférencier invité
Vous avez un événement à venir et vous envisagez de faire appel aux services d’un conférencier invité ? Le choix d'un conférencier invité peut sembler une affaire simple qui peut être reportée à la dernière minute, mais c'est un aspect important de la planification d'un événement comme tout autre. En fait, le choix d'un conférencier […]
Avant de dormir: à quel type de lumière s’exposer?
Bonjour j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de la lumière des bienfaits sur la santé si un sujet qui m’intéresse particulièrement souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé et je vous encourage à en […]
Fuites urinaires: doit-on vraiment cesser de boire avant d’aller au lit? | Capsule EXPRESS
Aujourd’hui Chantal et moi vous proposons une réponse courte à une question qui nous est fréquemment posée en lien avec le plancher pelvien Chantal tu es une experte en rééducation périnéale tu es professeur titulaire tuer la bonne personne pour répondre à la question à quel moment faut-il Arrêter de boire de l’eau pour ne […]
Comment développer une suite de fans passionnés avant même le lancement
Une erreur fondamentale que commettent les entrepreneurs est de ne pas créer d’abord un public autour de leur idée avant de lancer leur entreprise. Je l’ai vu plusieurs fois : un entrepreneur passe d’innombrables jours et nuits à créer un excellent produit. À l’approche de leur date de lancement, leur niveau d’anxiété monte en flèche. […]
Routine d’ échauffement avant le sport: vraiment utile ?
Une routine (ou période ) d’ échauffement avant le sport… est-ce vraiment utile ? Peut-elle vraiment prévenir les blessures ? Ma vidéo vous donnes des informations sur la routine d’ échauffement faite avant le sport, particulièrement lors de la reprise d’une activité physique après une longue interruption. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS […]
Problème d’ épaule : faites le test pour éviter le pire (et ne pas attendre avant de consulter)
Avez-vous un problème d’ épaule ? Faites le test en 7 étapes faciles pour éviter le pire et une détérioration de votre condition. Trop de patients aux prises avec un problème à l’ épaule tardent avant de consulter. Voici un autotest à faire à la maison. Bon visionnement! Denis! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]
Souplesse ligamentaire: ce qu’on devrait TOUS savoir avant de faire des exercices!
La souplesse ligamentaire est la souplesse la moins bien connue. Tant de choses à savoir. Et la souplesse ligamentaire est toute aussi importante et on devrait tous et toutes en tenir compte lorsqu’on fait des exercices ou des activités sportives. Ma vidéo se consacre entièrement sur la souplesse ligamentaire. Son contenu est tiré de mon […]
Envie d’abandonner? Lisez ceci avant de faire
Qu’ont en commun la colère, la honte, le remords, la culpabilité, la frustration, le dépassement, l’indécision, la rareté et la peur? Lorsqu’une réponse émotionnelle se produit, l’amygdale – la partie du cerveau la plus souvent appelée «cerveau de serpent» prend racine, vous amenant à «traiter» les émotions. Ce qui se passe réellement alors, c’est que […]
Rappelez-vous ceci: le travail vient avant le succès
Travail et réussite sont pratiquement synonymes. Le dictionnaire définit le travail comme «l’effort ou l’effort dirigé pour produire ou accomplir quelque chose». Le succès est défini comme «objectif atteint; accomplissement. » Lorsque vous regardez à la fois le travail et le succès, vous trouvez les mots «accomplir quelque chose» et «accomplissement». Vince Lombardi, le légendaire entraîneur […]