Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’exercices thérapeutique je vais vous donner des conseils et souvenez-vous que les conseils et les exercices aussi que je vous montre sur ma chaîne ne remplace pas les conseils et les exercices donnés Par […]
Arthrite et arthrose: des exercices pour soigner l’épaule et le dos! (niveau débutant)
L’ arthrite et l’ arthrose s’attaque souvent au dos et aux épaules. Voici un programme d’exercices pour prendre soin de ces régions du corps, pour maintenir ou retrouver ses capacités physiques et pour améliorer sa qualité de vie. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE […]
Soigner l’ arthrose et réparer les cartilages… vraiment? (médecine regénérative)
L’ arthrose consiste en une atteinte des cartilages et autres structures articulaires. Peut-on réparer les cartilages et en finir avec l’ arthrose ? C’est la promesse que nous fait la médecine regénérative, notamment grâce à l’utilisation des cellules souches. Ma vidéo vous résume un article scientifique récent qui fait l’état des lieux en ce qui […]
Comment soigner une fracture de stress et mieux guérir
Bien que la fracture de stress survienne souvent à notre insu, elle peut avoir des conséquences non négligeables sur la douleur, les capacités physiques et la possibilité de pratiquer des activités physiques. Voici des conseils pour soigner une fracture de stress et mieux guérir! Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À […]
Soigner l’ arthrite grâce à ces exercices en 15 minutes
L’arthrite touche une proportion élevée de la population. Toutes les tranches d’âges peuvent être concernées. Ma vidéo vous présente un programme d’exercices de 15 minutes pour soigner l’arthrite et soulager les douleurs qui y sont associées. En présence d’arthrite, il est nécessaire que vous adaptiez les exercices, qu’il s’agisse de polyarthrite rhumatoïde, d’arthrose, d’arthrite juvénile, […]
Soigner les douleurs au dos et aux côtes (douleurs intercostales): conseils et exercices
Voici comment bien soigner les douleurs intercostales, au dos et au côtes. Vous trouvez des exercices de mobilisations des côtes, des exercices qui stimulent l’expansion de la cage thoracique et d’autres conseils pour détendre les muscles et soulager la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA […]
Comment soigner une tendinite au tendon d’ Achille
Les tendinites au tendon d’ Achille doivent être soignées rapidement pour éviter une détérioration de la condition. Voici des conseils et des exercices pour y parvenir. Les tendinites (ou tendinopathies) au tendon d’ Achille sont souvent diagnostiquées chez des personnes sportives, mais aussi des personnes sédentaires et ce type de blessures peut également se manifester […]
Comment soigner la névralgie d’Arnold: conseils et exercices
La névralgie d’ Arnold compte parmi les maux de tête les plus fréquents. Voici comment la soigner. Je vous présente des informations, des conseils ainsi que des exercices. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: […]
Comment bien soigner la bursite
La bursite peut se trouver à l’épaule et à la hanche, mais aussi au genou, au coude et à d’autres région du corps. Voici des conseils pour bien soigner la bursite et retrouver vos capacités physiques. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES […]
Soigner l’ entorse à la cheville, en 10 minutes par jour
L’ entorse à la cheville est une blessure plus ou moins importante, selon le grade de l’ entorse. Vous trouverez quelques vidéos sur ma chaîne (et des articles sur mon blog) qui vous donnent des informations et des conseils. Ici, dans cette vidéo, je vous propose un programme d’exercices à faire tous les jours. Demandez […]