C’est un fait que nous voulons tous développer des habitudes, des objectifs que nous voulons atteindre et des choses que nous voulons changer dans nos vies. Cependant, de l’autre côté de la médaille, il peut être difficile de maintenir la motivation et la cohérence. Cela peut bloquer votre chemin, parfois complètement, puis vous vous éloignez, […]
La règle des 2 minutes : le secret du succès de l’habitude
C’est un fait que nous voulons tous développer des habitudes, des objectifs que nous voulons atteindre et des choses que nous voulons changer dans nos vies. Cependant, de l’autre côté de la médaille, il peut être difficile de maintenir la motivation et la cohérence. Cela peut bloquer votre chemin, parfois complètement, puis vous vous éloignez, […]
Le secret caché que toutes les personnes qui réussissent ont mais dont elles ne parlent pas
Lorsque la plupart d’entre nous pensent au succès dans la vie, nous fixons automatiquement nos esprits sur des objets matériels tels que l’argent, les voitures, les vêtements ou le pouvoir. De nombreuses personnes qui réussissent ont en effet ces éléments à leur disposition. Cependant, beaucoup d’entre nous sont aveuglés par ces symboles de succès et […]
Comment les soins personnels sont le secret pour devenir une centrale de productivité
Les activités anti-stress peuvent ne pas être suffisantes pour capitaliser sur le temps et l’énergie. Devenir un être productif exigera une routine de soins personnels qui combine la santé physique, mentale et émotionnelle. Les exercices de respiration et les promenades dans la nature sont quelques-unes des tactiques de soulagement mental qui peuvent fonctionner pour tout […]
Le secret pour traverser votre vie avec un réservoir plein
Chaque fois que la conversation aborde le sujet du stress, quelqu’un commence inévitablement à parler de méditation. Lorsque cela se produit, l’une des deux pensées entre dans l’esprit des auditeurs ; ils pensent soit : « Je n’arrête pas d’entendre que cela peut être utile, mais je n’ai pas vraiment essayé », soit : « C’est […]
Le secret de l’auto-parler : comment se motiver et s’enraciner d’abord
Il y a peu de choses plus importantes que de s’entourer de personnes qui vous soutiennent lorsque les temps sont durs ou qui vous encouragent dans vos succès. Ces facteurs de motivation vous remontent le moral lorsque vous avez été renversé, soulignent toutes les grandes choses que vous avez accomplies alors que vous ne pensiez […]
Le secret de votre succès hebdomadaire
Avant qu’un pilote ne saute dans le cockpit, il effectuera toujours la planification avant le vol. Il faut entre une et dix heures pour planifier une seule mission dans le monde des pilotes de chasse, en fonction de sa complexité. La planification avant le vol comprend la recherche de la cible ou de la destination, […]
Le secret de votre succès réside dans le fait de vous poser des questions puissantes
Benjamin Franklin se distingue non seulement par le fait que son visage a été imprimé sur des billets de 100 $, mais aussi en commençant et en terminant ses jours en se posant des questions puissantes. Benjamin se levait tôt au lever du soleil tous les matins, et sa journée commençait par la question: «Que […]
Le secret surprenant de la croissance et du changement
L’innovation et le changement stimulent la croissance des entreprises, mais il y a un élément sur la croissance et le changement que les propriétaires d’entreprise et les entrepreneurs négligent souvent. Ce n’est pas la pièce la plus amusante ou la plus glamour, mais si vous la reconnaissez et l’acceptez, le gain est énorme. Ceci est […]