Voici trois causes de l’ inflammation (systémique) qui demeurent méconnues, à tort. De nouvelles études scientifiques qui s’intéressent à l’ inflammation nous l’apprennent de façon éloquente. Vous trouverez la liste des références au bas cette description. L’ inflammation systémique, oui il y a les causes, mais il y a également des façons de la contrer, […]
Inflammation : 5 choses à connaître pour être en santé (et le rester)
Le combat contre l’ inflammation est un enjeu majeur et fondamental pour être en santé, le rester et s’assurer d’avoir la meilleure qualité de vie possible. L’inflammation est liée à plusieurs problèmes de santé. Je vous en présente 5 dans cette vidéo, ainsi que des conseils pour diminuer le risque d’inflammation, particulièrement l’inflammation chronique aussi […]
Le curcuma peut-il VRAIMENT soulager vos douleurs musculaires?
Le curcuma possède plusieurs vertus. De nombreuses études ont démontré ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires dans la prévention de maladies spécifiques. Or, les propriétés du curcuma pourraient-elles vous être utiles pour soulager les douleurs musculaires et l’arthrose? Je réponds à la question en m’appuyant sur de récentes études scientifiques. Bon visionnement! LES RÉFÉRENCES: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32282223/ https://www.researchgate.net/publication/340856027_Influence_of_curcumin_on_performance_and_post-exercise_recovery […]
Inflammation: 3 choses qu’on ne vous dit jamais
On sous-estime trop souvent l’importance de l’inflammation sur notre santé, notamment quant au risque de maladies mortelles et de maladies chroniques, comme l’arthrite et les AVC. Voici 3 choses qu’on ne vous dit jamais concernant l’inflammation et des conseils pour la contrer lorsqu’elle devient chronique. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER […]
La diète MÉDITERRANÉENNE est-elle EFFICACE? [arthrite et arthrose]
![La diète MÉDITERRANÉENNE est-elle EFFICACE? [arthrite et arthrose]](https://desconseilspratiques.com/wp-content/uploads/2020/09/1600003807_maxresdefault-300x169.jpg)
Vous êtes atteint.e d’arthrose ou d’arthrite et vous vous posez la question si la diète méditerranéenne peut vous être utile? Ma vidéo pour présente des informations sur ce sujet tirées d’études scientifiques récentes. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]