Des conseils pratiques...

AVC: des conseils pour mieux récupérer (accident vasculaire cérébral)

Les AVC comptent parmi les causes les plus fréquentes d’incapacités physique. Voici des conseils pour mieux récupérer après un AVC, ou accident vasculaire cérébral. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: […]

Quels sports pour lutter contre le vieillissement des muscles et de os ?

Quels sont les meilleurs sports pour lutter contre le vieillissement des muscles et des os? Ma vidéo vous en propose quelques-uns et vous présente les principes à suivre pour choisir le sport ou le programme d’exercices adapté à vos objectifs personnels. Oui, le vieillissement des muscles et des os se prévient! 🙂 Bon visionnement! Denis […]

Covid longue: des exercices pour mieux respirer!

La forme longue de la COVID – 19 peut affecter la respiration. D’ailleurs, la forme longue de la COVID 19 toucherait entre 10 et 20 % des personnes infectées. En êtes vous atteint ou atteinte ? Voici des conseils et des exercices pour vous aider à mieux respirer. Consultez sans tardez votre médecin si vous […]

Maladie de Parkinson : des exercices pour une meilleure QUALITÉ de VIE

Voici des suggestions d’exercices pour une meilleure qualité de vie en présence de la maladie de Parkinson. Vous y trouverez également les paramètres précis à mettre en pratique. Souvenez-vous que l’activité physique est probablement la meilleure façon de préserver votre santé et votre qualité de vie si vous êtes atteint ou atteinte de la maladie […]

Préserver la santé des DOIGTS et des MAINS : ce que vous devez savoir

Des conseils pour prendre soin de la santé de vos doigts et de vos mains. Il est question d’anatomie des doigts et des mains, d’accessoires pour des exercices de mobilité des doigts et des mains et de santé générale associée à ces régions du corps. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À […]

3 façons d’apprendre des relations ratées pour renforcer votre style de leadership

Lorsque vous pensez à votre style de leadership, des images de salles de réunion, d’appels Zoom et de réunions de mentorat peuvent immédiatement vous venir à l’esprit. Mais votre leadership ne s’exprime pas seulement dans des situations de travail. La façon dont vous vous présentez en tant que leader touche tous les domaines de votre […]

Soulager la douleur au cou… en prenant soin des autres articulations!

Les douleurs au cou sont très souvent liées à d’autres régions du corps, comme l’omoplate, l’épaule et la mâchoire. Durant ce direct, je vous donne des informations, des conseils et des exercices pour diminuer la douleur au cou. À mercredi! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE […]

3 façons de traiter avec des clients narcissiques

Être entrepreneur et diriger une entreprise peut ressembler à des montagnes russes. Des hauts et des bas, mais vous apprenez tout au long du processus si vous vous permettez de regarder entre vos doigts pendant que vos mains couvrent vos yeux ! J’ai trouvé que les propriétaires d’entreprise les plus prospères sont doués pour traiter […]

Des exercices pour prévenir le vieillissement des muscles et des os (pliométrie)

Voici des exercices pour prévenir le vieillissement des muscles et des os, simples à faire à la maison. Le muscle possède une capacité phénoménale d’adaptation. Ces exercices pour prévenir le vieillissement vous en font profiter! Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES […]

Nous avons 60 000 pensées chaque jour : voici comment générer des pensées qui comptent

Cet esprit qui est le nôtre ne s’arrête jamais. La recherche montre que nous, les humains, produisons 60 000 pensées chaque jour. Ce grand nombre de pensées est une conséquence irréfutable du besoin obsessionnel de notre société d’être occupé et distrait. Beaucoup de nos pensées sont tout sauf productives, et nous faisons très peu pour […]