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Cohérence cardiaque : exercice de respiration anti-stress (5 min)

Cohérence cardiaque : exercice de respiration anti-stress (5 min)

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Pourquoi les dirigeants doivent adopter un leadership basé sur les valeurs

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Bien que le juste tombe dix fois, il se relève à plusieurs reprises tandis que le méchant ne tombe jamais deux fois. Dieu tend la main à plusieurs reprises à l'homme juste qui a des valeurs et une morale dans sa vie pour se relever. Cependant, Dieu n’offre jamais une autre opportunité au méchant parce […]

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Exercice de COHÉRENCE CARDIAQUE en 5 min (respiration – détente)

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Exercice de COHÉRENCE CARDIAQUE 10 min (respiration – détente)

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Marche nordique: apprendre la BONNE technique – conseils d’experts

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La marche nordique est un sport dont la popularité ne cesse de croire. Voici des conseils pour la pratique en utilisant la bonne technique. Vive la marche nordique! Bon visionnement! Denis Merci à Michel Desgagné et Marie Lyne Éthier de Santé à pied Suivez-les sur Facebook: https://www.facebook.com/Sant%C3%A9-%C3%A0-pied-990455061033478/ MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER […]

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5 règles de base personnelles pour naviguer dans la nouvelle norme d’aujourd’hui

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Sur tous les continents du monde, nous avons connu cette année des turbulences sans précédent. Dans pratiquement tous les domaines, nous avons été mis au défi plus que nous ne l’aurions jamais cru possible. La plupart d’entre nous ont dû adopter différentes manières de gérer le stress qui accompagne un tourbillon de changement. À l’aube […]

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Qu'est-ce qu'un examen oculaire de base?

Lorsqu'il s'agit de prendre soin de notre santé oculaire, nous pensons souvent à la santé de la vision uniquement en termes de correction d'une mauvaise vision et de vision claire. Cependant, le fait de se concentrer exclusivement sur cet aspect de la santé visuelle peut nous amener à créer un faux sentiment de sécurité. Ce […]

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