aujourd’hui on fait un programme d’exercices dans un contexte de maladie de parkinson vous trouverez dans mon livre 99 façon de prévenir les effets du vieillissement d’autres exercices d’équilibré mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire une douleur tous les exercices doivent être faits dans un environnement sécuritaire dans lequel vous trouverez […]
Après l’ AVC: exercices d’ ÉQUILIBRE debout statiques niv. 3 – avancé
Douleur à l’ épaule ? Exercices pour la longue portion du biceps (niv. 3 – avancé)
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices à faire dans un contexte de tendinopathie de la longue portion du biceps qui est associée avec une douleur aux épaules notamment ou à l’épaule particulièrement à la face antérieure de l’époque mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas […]
Sclérose en plaques: exercices équilibre debout statique, niv. 2 – avancé
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices pour améliorer votre équilibre dans un contexte de sclérose en plaques vous allez trouver plusieurs autres exercices d’équilibré dans mon livre 99 façon de prévenir les effets du vieillissement mise en garde vous devez avoir l’accord de votre médecin pour faire le programme d’exercices tous les exercices doivent […]
Maladie de Parkinson: exercices d’équilibre (debout, statiques – niv. 3 – avancé)
Aujourd’hui on fait un programme d’exercices dans un contexte de maladie de parkinson vous trouverez dans mon livre 99 façon de prévenir les effets du vieillissement d’autres exercices d’équilibré mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire une douleur tous les exercices doivent être faits dans un environnement sécuritaire Dans lequel vous trouverez […]
Fracture de la cheville: des exercices de force (niv 2- avancé)
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices de rééducation dans un contexte de fracture de la cheville vous devez avoir obtenu de l’accord de votre médecin pour faire un programme de rééducation la fracture doit être consolidée et je vous invite à consulter un professionnel de la réadaptation ici au québec un Physiothérapeute ou de […]
AVC: Exercices pour les pieds et chevilles | niv. 3 – avancé, debout
Aujourd’hui on fait un programme d’exercices de renforcement de coordination de mobilité dans un contexte d’avc alors que l’avc a eu lieu depuis bien longtemps vous avez eu votre période votre programme de rééducation intensive et vous avez atteint un plateau de récupération et vous souhaiter maintenir vos capacités physiques ou peut-être même récupérer Une […]
Arthrite et arthrose: exercices pour le dos et les épaules (niv. avancé)
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices pour les pôles dans un contexte d’arthrose et d’arthrite mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur et vous vous abstenez de faire les exercices durant une poussée inflammatoire vous devez également adapter les exercices à votre condition Qui peut changer d’une semaine à […]
Fracture de la cheville: des exercices de souplesse (niv 2- avancé)
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices de rééducation dans un contexte de fracture de la cheville vous devez avoir obtenu de l’accord de votre médecin pour faire un programme de rééducation la fracture doit être consolidée et je vous invite à consulter un professionnel de la réadaptation ici au québec un Physiothérapeute ou de […]
Épine calcanéenne (de Lenoir) : des exercices essentiels, niveau avancé
Aujourd’hui on fait un programme d’exercice ensemble dans un contexte d’épines de Lenoir de douleur au talon mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas et vous consultez un professionnel de la réadaptation qui pourrait d’ailleurs vous proposer un programme d’exercice Adapté […]