Il est facile de se sentir lourd de nos jours, surtout lorsqu’on se connecte à LinkedIn. Comme des dominos, les entreprises technologiques annoncent licenciements après licenciements. C’est un flot incessant de messages déprimants sur les réseaux sociaux, allant de « chaque histoire a une fin » à « mon rôle a été impacté », suivi par des passants bien […]
Comment augmenter sa capacité respiratoire?
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de respiration je vous donne des astuces des conseils pour bien respirer et pour utiliser aussi la respiration pour mieux se sentir pour se sentir mieux en fait les souvenez vous que tout ce que je vous donnerai comme Conseil […]
Comment augmenter votre productivité avec un simple changement
Il est facile de se sentir lourd de nos jours, surtout lorsqu’on se connecte à LinkedIn. Comme des dominos, les entreprises technologiques annoncent licenciements après licenciements. C’est un flot incessant de messages déprimants sur les réseaux sociaux, allant de « chaque histoire a une fin » à « mon rôle a été impacté », suivi par des passants bien […]
Fessiers: 3 exercices ESSENTIELS pour augmenter la force! (pour non-athlètes)
Aujourd’hui on fait un programme de trois exercices pour retrouver augmenter ou maintenir la force de vos muscles fessiers mises en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne faites pas l’exercice et vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec le programme […]
Exercices pour le POUCE: augmenter sa FORCE et sa SOUPLESSE!
Voici des exercices de rééducation pour le pouce utiles pour améliorer force et souplesse. Des exercices simples à faire à la maison, notamment après une blessure ou dans un contexte d’arthrite ou d’arthrose au pouce et aux doigts. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: […]
Genou sensible: augmenter force et souplesse – exercices pour non-athlètes
Voici des exercices pour augmenter force et souplesse du genou. Des exercices à faire en temps réel qui doivent être adaptés à vos capacités. La force du genou et sa souplesse doivent être prises en considérations dans le soulagement de la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]
Augmenter la force de la main et de l’ avant-bras, exercices pour non-athlètes
Voici des conseils et des exercices pour augmenter la force de la main et de l’ avant-bras. Il est nécessaire d’adapter les conseils et les exercices à vos capacités. Oui, c’est possible d’augmenter la force des muscles du membre supérieur, notamment de la main et de l’avant-bras. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]
Comment augmenter la force des muscles fessiers (pour non-athlètes)
Voici conseils et des exercices pour augmenter la force des muscles fessiers. Ces conseils et exercices sont destinés aux non-athlètes. Augmenter sa force musculaire est peut-être plus simple que vous le pensez. Et souvenez-vous qu’une meilleure force permet dans certains cas de prévenir et de soulager plusieurs types de douleurs. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: […]
La méthode dont vous avez besoin pour augmenter la demande de vos services
La toile de Charlotte était l’un des films les plus cruciaux de ma génération. Nous avons vu Charlotte, une araignée sage et aimante, utiliser sa toile non seulement pour répondre à ses besoins, mais aussi pour sauver la vie de quelqu’un qu’elle aimait avec des messages simples mais puissants qui parlaient au cœur des personnes […]
Le plan pour augmenter votre chance et réussir
Le succès échappe à tout le monde. La plupart des gens recherchent le succès et seuls quelques-uns y parviennent finalement. Tout le monde veut réussir alors que personne ne veut rencontrer l’échec. Le succès vient quand vous apprenez de vos échecs. Si le succès vient facilement, il s’en va facilement. Lorsque le succès vient de […]