Des conseils pratiques...

Arthrite et arthrose: quelle est vraiment la différence (45 minutes en direct)

Quelle est la différence entre l’arthrite et l’arthrose? La question m’est fréquemment posée par mes patients et par les internautes sur les réseaux sociaux. J’y réponds durant ce direct en format question-réponse. À mercredi! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]

Arthrose et ménopause: existe-t-il vraiment un lien ?

L’ arthrose touche une vaste proportion de la population et le fait d’être une femme augmente le risque d’en souffrir. Or, existe-t-il vraiment un lien entre l’ arthrose et la ménopause ? Le lien réside-t-il plutôt avec l’avancée en âge que les changements hormonaux ? Ma vidéo aborde ces sujets: arthrose et ménopause. Bon visionnement! […]

C’est quoi l’ arthrite : (presque) tout savoir en 10 minutes

Vous souffrez d’ arthrite ? Voici des conseils que je prodigue quotidiennement à mes patients, tirés d’un YouTube live, reformaté pour en extraire l’essentiel. L’arthrose, ça se traite, ça se prévient, notamment en agissant sur les facteurs de risque de l’ arthrite. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]

Soigner l’ arthrose et réparer les cartilages… vraiment? (médecine regénérative)

L’ arthrose consiste en une atteinte des cartilages et autres structures articulaires. Peut-on réparer les cartilages et en finir avec l’ arthrose ? C’est la promesse que nous fait la médecine regénérative, notamment grâce à l’utilisation des cellules souches. Ma vidéo vous résume un article scientifique récent qui fait l’état des lieux en ce qui […]

Arthrite et arthrose : voici les différences que vous devriez connaître

Vous souffrez d’ arthrite ou d’ arthrose ? Voici des explications qui vous permettront de distinguer l’ arthrite de l’ arthrose, et connaître également leurs similitudes. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN […]

Trois causes étonnantes (et méconnues!) de l’ inflammation

Voici trois causes de l’ inflammation (systémique) qui demeurent méconnues, à tort. De nouvelles études scientifiques qui s’intéressent à l’ inflammation nous l’apprennent de façon éloquente. Vous trouverez la liste des références au bas cette description. L’ inflammation systémique, oui il y a les causes, mais il y a également des façons de la contrer, […]

Comment traiter l’ arthrite et l’ arthrose

L’ arthrite et l’ arthrose sont des maladies pour lesquelles il existe des thérapies pour soulager la douleur, améliorer les capacités physiques et la qualité de vie. Ma vidéo vous en présente quelques-unes. Arthrite et arthrose: oui, il y a des solutions. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]

Arthrite et arthrose à la main et aux doigts (conseils et exercices)

L’ arthrite s’attaque souvent aux articulations de la main et des doigts et ce n’est pas un hasard. L’anatomie de ces régions du corps est complexe et devient parfois un terreau propice à l’ arthrite et elle s’installe malheureusement à plusieurs articulations. Ma vidéo d’aujourd’hui vous présente les particularités de cette anatomie, une clé majeure […]

Prenez soin de vos articulations grâce à ces exercices, 30 min / jour – arthrite et arthrose

Voici un programme d’ exercices de 30 minutes à faire chaque jour pour soigner votre articulations dans un contexte d’arthrite ou d’arthrose. Chacun de ces exercices doit être adapté à votre condition. Il est aussi possible de fractionner ce 30 minutes d’ exercices en un ou deux blocs de 10 ou 15 minutes. Voilà un […]

Soigner l’ arthrite grâce à ces exercices en 15 minutes

L’arthrite touche une proportion élevée de la population. Toutes les tranches d’âges peuvent être concernées. Ma vidéo vous présente un programme d’exercices de 15 minutes pour soigner l’arthrite et soulager les douleurs qui y sont associées. En présence d’arthrite, il est nécessaire que vous adaptiez les exercices, qu’il s’agisse de polyarthrite rhumatoïde, d’arthrose, d’arthrite juvénile, […]